北京，央广网记者郭彦伟和实习记者熊峻渝带来了国家卫健委的新消息，他们把一份关于高龄老人管理的新标准公布了出来。这个新标准给80岁及以上的老人定下了规矩，把BMI指数的适宜范围框定在22.0到26.9千克/平方米之间。国家卫健委还给老人支了招，让他们每年最少去量一次身高，每个月至少得测两次体重。 这份文件把高龄老年人的范围明确了下来，就是指那些实足年龄80岁及以上的人群。文件里还说，老人的体重得保持在这个范围里，主要是为了防着出现那些不好的健康结果，让病来得更晚一些或者别再往严重了发展。 对于那些BMI不在标准线里的老人，医生建议他们得长期盯着体重看。不管是老人自己管，还是家里人帮忙管，都得天天看着秤。身体到底咋样了还得去正规医院或者医养结合的地方做检查。 除了那个“一年量一次身高”的要求，文件里还特别强调了“每月两次”的分量。如果近3个月内体重变化超过了5%，在排除了身体本身毛病在发展的情况下，就得多量几次并长期盯着看。称体重的时候还得注意别刚吃完饭或者刚换了衣服去称，尽量选同一个时间点。 要是有些老人实在没法自己称体重了怎么办？文件里也有招儿，让他们通过胳膊腿围的变化或者衣服宽松程度来估一估体重到底变没变。这个8月12日发布的消息是国家卫健委给大伙儿提个醒儿：别让体重乱跑了，咱们的健康才更有保障。