有个朋友最近老觉得头疼、头晕，去看医生才知道，原来是颈椎惹的祸。其实，颈椎出问题不仅脖子疼，还可能导致头痛和头晕。这个情况其实挺常见的，叫“颈源性症状”。要是头晕、头痛查不出其他原因，最好先去骨科看看颈椎有没有毛病。 下面讲讲这三种容易出现的情况。第一种是椎动脉受压。颈椎里面有两条椎动脉，负责给大脑后半部供血。要是颈椎老化、骨质增生，或者颈椎不稳关节错位，就会压迫这两条血管。血管受刺激就会痉挛、变窄，导致大脑供血不足。这时候人就会头晕，尤其是把头转到某个位置的时候。头晕还可能伴随着视物模糊、耳鸣甚至突然跌倒。伴随而来的头痛多在后脑勺，能放射到头顶部和前额，是那种钝痛或者胀痛的感觉。 第二种情况是颈部神经受刺激。颈椎上的神经像电线一样穿出通道到头上。要是椎间盘突出或者韧带肥厚把神经压住了，就会产生异常信号传进大脑，被误以为是头痛。这种头痛叫“颈源性头痛”，通常从脖子或后脑勺开始往前蔓延到额头、眼眶甚至太阳穴那边。一般是单侧疼，有时候还会带着肩膀僵硬。头晕也可能一起出现，多和肌肉紧张有关系。 第三种情况是肌肉劳损太常见了。长时间低头工作或者用手机，脖子后面的肌肉老处于紧绷状态。这些肌肉压迫血管神经影响血液循环，还会释放出一些让人疼的物质。更关键的是这些肌肉是帮咱们维持头部平衡的“传感器”。如果它们累坏了发炎了，传进去的信号就乱了套，人就会头晕、头昏沉。这种头痛往往是整个头都难受，叫“紧张性头痛”。 看来颈椎跟咱们脑袋的健康关系密切。要是反复头疼头晕还带着脖子不舒服、活动受限，或者低头时间长了症状加重，就得小心是不是颈椎问题了。建议赶紧去正规医院看看骨科或康复科。医生给你做个检查再拍个X光、CT或者磁共振就能确诊了。 预防比治疗更重要。平时别老一个姿势不动，每工作个40分钟就起来活动活动脖子；注意保暖别让空调冷风直吹脖子；枕头选个高度适中的；平时多练练“米”字操或者游泳瑜伽啥的增强颈肩核心肌群。这些都能帮咱维持颈椎稳定、改善血液循环。 一旦出现症状千万别瞎折腾去做剧烈旋转或者暴力按摩那样会加重损伤的。还是得在专业人士指导下做康复治疗才行。 微创技术发展得也挺快的射频消融术现在就给不少患者带来了福音这个新技术操作安全、手术时间短、创伤小、恢复快还不伤颈椎神经感染率也低简直就是咱们的大救星嘛！