中医讲，要是家里人或者邻居突然犯了心脏病，别害怕。这时候身子要是不舒服，比如觉得闷得慌、喘不上气、后背疼、浑身冒汗、呼吸特别急，千万别慌乱。在救护车赶到之前，咱们得抓住点儿时间来缓解症状。先让病人躺平或者靠着椅背舒服点的姿势休息，然后轻轻拍打他的两个胳膊肘窝。注意别太使劲，就是轻轻拍几下。同时用手指头按一下手腕内侧，再慢慢引导他深呼吸，就是深吸气之后再慢慢呼出来。这两个动作能帮助缓解胸闷，让呼吸顺气一点。很多时候这两下子就能把不适症状给压下去了，甚至让昏迷的人慢慢清醒过来。 这些办法特别好上手，不用任何工具就能完成。普通人都能学会在关键时刻帮上忙。当然啦，这些是临时缓急的法子，救不了急的事儿还要赶紧打120叫专业的人来帮忙。等症状稍微缓和一些之后还可以用温和的方法调理一下身体里面的气血和循环状态。平时多学点儿这类小常识不光能护着自己的健康也能帮到别人。生命宝贵着呢！学会这点实用的办法给自己和家人多加一份安全保障吧！