想知道为什么大家的无意识记忆会先崩溃吗？今天就来聊聊认知疲劳对大脑的影响。原来，内隐记忆一直被认为是一种不需要太多意识投入的自动化处理方式，就像骑自行车那样熟练了就不用想太多。不过近年来的研究发现，提取阶段的干扰会严重拖垮内隐记忆，却对外显记忆影响有限。为了打破这个“自动化免疫”的神话，这次研究换了个思路，用认知疲劳这个更隐蔽的手段来观察内隐和外显记忆到底哪个先露出破绽。这次实验找来了28名右利手大学生作为被试，他们自愿参与并获得酬劳。实验材料包括640个低频双字词，还有N-back、数学计算和Stroop三重高负荷任务。为了让被试感到主观疲劳评分达到55以上，这次任务持续了30分钟。实验流程分两天完成，采用被试内设计。第一天休息前进行旧词再认和真假词判断（内隐），编码阶段旧词和新词混合呈现。接着进行疲劳任务：N-back + 数学计算 + Stroop。第二天休息后进行旧词再认和真假词判断（内隐）。重复测量ANOVA分析结果显示：内隐记忆疲劳组判断正确率下降11%，而控制组仅下降3%，交互作用显著。外显记忆方面两组再认正确率几乎重合。那么为什么“无意识”也会喊累呢？Miller & Cohen（2001）提出了“硬连线”与经验痕迹之别。真正的自动化有天生的或长期训练形成的“硬连线”路径；而内隐记忆的经验痕迹更薄。当资源池被抽空，“硬连线”还能维持一段时间，“经验痕迹”就会先显露缺口。所以当认知疲劳把资源池抽干，“影子”自然变淡。以往研究只是在提取阶段短暂插入干扰任务，而这次让被试全程处在高负荷状态，“影子”才会先露出破绽。这次研究也证明了产生式任务反应时长、易混入外显记忆；而辨别式词汇判断刺激时程短、间隔紧。所以这次实验设计得很好。结论就是：内隐记忆不是“零资源”的黑箱，它需要持续的认知剩余来维持“无意识”的影子。当资源池被抽空了，“影子”自然变淡了；“硬连线”还能维持一段时间。所以下次再遇到类似情况时别掉以轻心了。