BmF，大家好。张雪峰老师离开了我们，真是太让人难过了。他给所有高中家长上的这最后一课，我们不能不重视。我们要好好反思，在拼命工作的时候，是不是忘记了最重要的东西。特别是现在的高中生和家长们，每天起早贪黑，为了高考不顾一切。但健康没有补考，一旦身体垮了，再怎么努力也没用。 家长们一定要照顾好自己。别以为自己是铁打的，累了也得休息，病了就去看病。如果你倒下了，这个家可怎么办？孩子需要健康的父母，比需要高分试卷迫切得多。所以，我们要先顾好自己的身体。 而且孩子的健康观往往跟家长的态度有关。我们常常为了成绩忽略了身体的需求，给孩子传递的是一种错误的观念。孩子们会觉得为了好成绩什么都可以牺牲。但是人生是一场马拉松，不是百米冲刺。起跑时冲得太猛，后半程就没力气了。所以我们要教会孩子爱自己，学会停下来休息。 高考很重要，好大学也很重要。但它们再重要，也没有你的命重要。人生的答案不在某一次考试里，健康才是所有答案的前提。健康的身体才是给孩子最好的“起跑线”，健康的父母才是孩子最坚实的“靠山”。 张雪峰老师离世这个消息让无数人震惊、惋惜。一个正当壮年、事业有成的人就这样突然离开了。无论我们是否认同他的观点，一个生命的逝去都值得我们停下来想一想：在拼命奔跑的路上，我们是不是把最重要的东西弄丢了？ 最后我想说：请大家保重身体，珍惜当下！