3月23日下午，为了让班主任和生活老师更好地照顾学生的心理健康，合肥一六八新桥教育集团高刘中学特意召集了大家开了第二期班主任工作坊会议。政教处的全体成员，还有所有的班主任和生活老师都来了，大家聚在一起商量怎么守护学生的心理健康。 会上，心理老师孔德景给大家讲了一堂课，题目是《做学生状态的“护航员”》。她专门提到了开学初学生常有的三大问题：身心节奏乱了、学业压力突然变大了、目标感没了。孔老师把这三个问题背后的规律分析得很透彻。她还给大家介绍了几个好用的工具，像“课堂1分钟唤醒术”、“三色任务清单法”，还有“5分钟起步法”，教老师们怎么帮学生调整生物钟、定计划、应对焦虑。 孔德景老师还特别讲了焦虑是怎么形成的，以及怎么去预防。她提到了那个“倒U型曲线”理论，告诉老师们当学生出现言语、情绪、行为或者躯体上的变化时，就要注意了。她还让大家现场体验了一下“感官着陆法”和“蝴蝶拍”，这两个是帮助学生立即冷静下来的方法。她强调每一个老师都得当好学生心理安全的“前哨兵”。 团委书记魏菊霞接着布置了值周班的工作。她希望学生能真的当家做主，具体说了值周班的职责要细化、服务意识要培养、监督机制要完善。她要求老师们平时要多点人文关怀，让学生在管学校的时候有归属感和责任感。 副校长尹毕章最后做了总结发言。他提了三点意见：第一是要提高认识，心理教育不是选修课，是必修课和基础课；第二是要学会方法，通过测评数据给每个学生做档案，再深度沟通让他们感受到老师是来帮忙的；第三是关注自己的状态，在照顾学生的同时也要学会放松自己。 这次会议特别强调了生活老师和班主任要保持联系的重要性。通过建立信息互通机制形成工作闭环，让每个学生的心理动态都在关注中。 这次培训很有效果，老师们不仅学到了识别危机和干预的方法，也更懂得了“健康第一”的道理。以后学校还会继续搞这方面的建设，给每个学生的成长都撑起一把温暖的保护伞。