人活着究竟要经历什么关卡？我听过的答案里，这是最清醒的一个。至于这个关卡到底是什么？我曾经有过一段黄昏之恋，我51岁，他70岁。我们俩虽然天南地北——我在东北，他在江西——却偏偏一见钟情。恋爱谈了五个月，我们决定在2月14日去领结婚证。天天都在憧憬未来，想着一起去旅居、看遍全世界的风景。到了我这年纪还肯远嫁，大概谁都得说我是恋爱脑吧。好在他真的很优秀，在他面前，我完全忘了他比我大了那么多岁。只有欢声笑语在耳边环绕。他说过一句话：“我会努力再活50年，到时候你都一百岁了，我就走。”如果条件允许，我们还想再生个孩子，好让你在我离开后不会孤单。当时我笑着回答：“这年龄要孩子，等到孩子20岁时你都90岁了，这对孩子也太不公平了。”就这样，一切都那么美好地朝前走着，规划着未来。我把每一天都想得那么幸福而充实，让人充满期待。但这一切在他感冒后戛然而止。2月3日那天他彻底走了。那种痛谁能体会？痛彻心扉，这世上没有比这更难受的事了。 这事儿过去了两年多，现在想起来还是泪流满面。我们俩在同一个办公室办公，不说话也能天天见面。这份平静我用了整整两年才学会。过了这个关坎以后还能爱人吗？我大概是太没用了吧，都快奔三了还困在这情字里出不来。 世间最难过的关坎就是这个吗？我亲手把那个放在我心里最爱的人给删了。每天都是煎熬，满脑子都是思念和心痛得无法呼吸。实在没办法了才做了情降仪式。好在他主动找我和好了，感觉他也比以前好多了。 当你熬过去以后会发现，那些曾经让你痛不欲生的人和事都变得不值一提了。你不再纠结于有没有结果和爱不爱这种问题了，也不会因为别人的离开就否定自己了。你开始懂得最好的感情是锦上添花而不是雪中送炭；最好的状态是先爱自己而不是等着别人来爱你。 过情关并不是戒掉爱的能力而是不再被爱折磨；不是忘记谁而是不再被情所束缚。 我现在终于明白了什么是过情关了。 这就好比把对外界的关注收回来照向自己内心深处看看自己到底缺失了什么、不甘心什么、不甘心自己曾经真挚的情感被伤害后留下的伤和无助感该如何平复下来？有一天你终会明白其实你周围的人都不爱你你永远都是一个人在苦苦支撑撑过去就轻舟已过万重山撑不过去就坠入深渊或者永远困在原地？该怎么撑下去呢？当念头升起的时候就去看看它在你身体里引起了哪些不适？牙齿咬紧了没有？胃部紧张了没有？心里难过了没有？看着这些不适感慢慢消失直到身体变得柔软轻松因为爱自己比爱别人更重要爱自己的健康轻松和内驱力比在外界寻求关注更美好因为是你的身体和天地万物在供养着你天地万物都在等你去发现呢当你转个身回头看看会发现你本来就拥有这一切根本不需要去别处寻找根本就不需要靠外界的关系来证明自己只要守住自己内心的那份丰盈不慌不忙地往前走这就是过情关。