眼睛进了东西千万别揉，赶紧试试这4个自救法。不管进了什么东西，揉眼最危险，手上细菌多得很，你越揉异物就被推得越深，甚至把眼球划伤。这么一来，眼睛又红又肿还发炎，严重时还会感染。现在有了024个零成本的方法，轻轻松松就能把异物“请”出去。90%的异物都浮在眼皮表面。先闭眼等30秒，让眼泪流出来再轻轻提一下上眼皮，大部分灰尘和睫毛就被冲走了。要是异物还在，就把下眼皮翻开，用干净的湿手绢或者消毒棉棒轻轻捻一捻，注意从里往外捻，异物就能被带出来了，痛马上就减轻。如果不想翻眼皮可以深吸气打哈欠或者闭眼咳嗽。 打哈欠时眼泪多出来能把异物包裹住排出去，咳嗽还能利用胸腔压力让异物顺着泪水流走。手上如果有生理盐水最好用它冲洗眼窝和眼皮之间就好了；如果没有流动的自来水也能应急用。注意千万别用脏水或者眼药水直接喷眼球上，只冲洗眼窝和眼皮之间就行了。 要是异物扎进角膜里、眼睛一直刺痛、结膜发红发热这种情况说明已经伤着眼球了，千万别再自己处理了。这时候一定要去看医生。医生用裂隙灯几秒钟就能找到异物并取出来还能顺便用药防止感染。 还有一些误区大家千万别踩：千万别让别人帮你“掰眼”，因为角膜很敏感稍微一碰就眨眼反而把角膜擦伤了；也别用纸巾或者指甲去抠眼睛因为纸屑和指甲缝里的细菌会让小伤变重；更别乱滴大量抗生素眼药水因为没有经过医生判断乱滴可能会掩盖病情延误治疗。记住：异物进眼睛后安全自救和及时就医才是最好的办法下次再遇到这种情况就用这4个步骤把沙子彻底请出去吧！