最近我听说了一个关于岭南、广州的有趣故事。春天来了，大家都知道春天和肝脏关系密切吧。广州的木棉花、黄花风铃木、紫荆花把城市装点得像调色盘一样漂亮。可是假期一结束，很多人就觉得头晕头痛、心烦意乱、失眠多梦，这些问题一个接着一个。中医把春天比作肝脏的主场，阳气上升的时候，肝火很容易上升。这个时候，就可以把花当做“灭火器”，用来缓解肝气不畅的问题。这个季节，应该多吃花来调理身体。比如把木棉花、素馨花、玫瑰花、茉莉花和菊花吃进去，帮助肝脏排泄湿热、镇定心神、提升阳气。 接下来给大家讲讲这五种花的好处。 第一种是玫瑰花，它对肝郁气滞很有帮助。如果情绪烦躁的话，喝一杯玫瑰白芍茶会感觉好多了。另外，还可以尝试做玫瑰茯苓糕来疏肝解郁和健脾去湿。 第二种是素馨花，它的香气比玫瑰更浓烈。如果心里有气不顺的话，可以用素馨花茶加上陈皮来理气解郁。 第三种是木棉花，它是老广祛湿的顶流食材。注意路边掉落的木棉花不能随便吃哦！孕妇和虚寒体质的人也不能碰它。不过想要喝祛湿汤的话可以试试木棉花茵陈鲫鱼汤或者英雄花三鲜粥。 第四种是茉莉花，《本草纲目拾遗》里说它能解胸中的陈腐之气。你可以试试看用茉莉花炒蛋或者煮粥，这样既好吃又能让心情舒畅。 最后一种是菊花，它可以疏散风热和平抑肝阳。如果因为外感而头痛或者眼睛红肿的话，可以把菊花和枸杞泡在一起喝下来缓解症状。 春色正好的时候，赏花只是开始，食花才是重点呢！这个春天给大家提供一个全攻略吧！把这五朵金花轮番放到餐桌上吧！这样就能让肝气通畅起来！这个春天就让愤怒和疲倦随着花瓣一起飘走吧！