春天暖和了，雨水也下来了，细菌真菌就开始活跃起来。咱们妇科护士每天都和姐妹们打交道，想提醒大家一句：冬春交接加上雨水节气，正好是妇科炎症的高发期，私密部位的养护可别大意了。 为啥春天容易得炎症？就是因为温度和湿度刚好给细菌“施肥”。雨水多、空气潮，外阴老是热乎乎不透气的，霉菌和细菌特别喜欢这样的环境，繁殖速度快得吓人。再加上换季温差大、作息不规律、人容易犯困乏力，身体抵抗力就差了，阴道菌群一旦失衡，炎症就容易趁虚而入。 平时护理时也有不少误区。大家喜欢穿紧身裤、老坐着不动、用洗液过度、经期换卫生巾不及时，这些行为都会破坏私密处的天然保护屏障。 下面说下春季常见的几种炎症。霉菌性阴道炎最常见，表现是豆腐渣样白带、外阴奇痒红肿；细菌性阴道炎是灰白色稀薄白带带鱼腥味；滴虫性阴道炎是黄绿色气泡白带带腐臭味。盆腔炎或者附件炎会有下腹坠痛、腰骶酸痛的感觉。 出现瘙痒、异味、腹痛或者异常出血的时候，千万不要自己随便买药塞药。一定要先做白带常规检查和妇科检查，对症治疗才能避免反复发作。 做好这六点能少受不少罪。清洁方面只用温水洗外阴就行，别冲阴道更不要用洗液或者肥皂灌洗。衣物要选纯棉宽松的，每天换内裤晒太阳杀菌。经期卫生巾两三个小时一换就能搞定。饮食上少吃生冷甜腻的东西多吃薏米山药和新鲜蔬果；早睡早起适当运动能提高免疫力。性生活前前后后都要清洁干净固定伴侣必要时用安全套；炎症治疗期间绝对不能同房以免交叉感染。最后别忘了袜子内裤要分开洗久坐的话每小时起来活动一下减少闷热感。 别觉得这是小毛病忍一忍就好了结果反复发作搞得很麻烦甚至引发盆腔粘连、输卵管堵塞或者不孕等大问题。雨水滋养阳气也滋养湿气女性养生得先把私密部位保护好春季别焦虑别忽视科学清洁规范治疗才能把炎症挡在门外。