春天到了，开学的时间也临近了。有些同学因为上学要开始了，开始有些焦虑了，“我不想上学”变成他们嘴里常挂着的一句话。很多父母都不知道该怎么给孩子做心理疏导。纽扣家庭教育集团的指导师给大家支了几个招，或许能帮到大家： 第一点呢，就是多跟孩子聊聊他感兴趣的事情，把注意力从开学这件事上转移开去，这样焦虑就会减轻。 第二点是多跟孩子谈心交流，对一个人来说，说说话就是解压的好办法。 第三点是要体谅孩子对上学有些抵触情绪，要懂得去认同和接受他的情绪。你要多听他说说心里话，给他个缓和调整状态的时间和空间。 第四点呢，适当给他放个假听听音乐、看看动画片、读读书或者是出去动一动。 最后一点呢就是保持好的作息习惯。早睡早起、睡得饱饱的对维持好心情特别有好处，尽量别熬夜啦。 这次齐鲁网·闪电新闻3月2日也说了这么回事。 给大家提供这些建议也不是为了让你跟孩子吵架或者强迫孩子做什么事儿。你可以试一下这些方法看看有没有用。 其实就是想告诉大家怎么给孩子调整心态过个好的开始嘛。