最近工作压力很大，让我总感到焦虑不安。老板期望很高，想让劳动关系管理毫无破绽，我只能尽力规避风险。虽然这对我来说挺难的，但还是得全力以赴。小丽刚进公司不久，和行政人员关系有点僵。她负责招聘，没有前台的配合工作就不顺利。我和她聊过之后，她意识到问题严重性并主动和解。结果大家关系变好了，配合也顺畅多了。压力自然就小了很多。 今年裸辞的事情特别需要考虑清楚。没有找到下家或者没有明确目标就辞职，这通常不是一时冲动的决定，而是长期压力积压的结果。今年整体社会压力也挺大的，所以大家得调整心态。 别以为下班后累得不想动是因为工作本身太辛苦。很多时候是因为人际关系不顺或者思路不清晰。这时候得学会放松自己，给大脑好好休息。听听音乐、读读书或者做点轻松的事，这样才能第二天恢复精力，充满活力地投入工作中去。 到底什么是压力？从心理学的角度看，压力是当一个人觉得无法应对外界要求时产生的消极情绪和负面信念。对于工作压力来说，主要是因为环境或任务本身的困难导致的负面情感。 领导的期望、批评和夸奖都会让人感到压力。我们常说人生是一场拼搏，没有压力哪来动力？佛家认为生老病死都是苦，而这些苦也能看作一种压力。 季羡林季老觉得压力是好事呢。你怎么看？你看看过去那些国王、皇帝还有独裁者们，看起来好像随心所欲、肆无忌惮地生活着。其实他们活得如履薄冰呢。他们担心外患、宫廷政变还有暗杀这些事情呢。 那些大资本家们也常因为财富太多而焦虑呢。他们对股市波动还有房地产价格起伏都感到忐忑不安呢。我们普通老百姓每家每户也有难以启齿的难题和生活琐事给我们带来压力呢。