几乎所有的父母都知道得早点给孩子吃花生能防过敏，可真正做起具体的来，他们心里却没底。这次发表在JAMA Network Open上的研究说，爸妈们需要更多的帮助才能把花生喂对。跟家长聊了聊发现，大家对什么时候喂、怎么喂、怕不怕危险这些事儿都不太明白。芝加哥安和罗伯特·H·卢里儿童医院的Waheeda Samady医生是这篇论文的主要作者。她跟我们说，有好些爸妈以为喂花生是为了看看孩子会不会过敏，这就把大伙儿吓坏了，不敢给娃吃。其实这根本是误会，喂花生是为了锻炼免疫系统，不让过敏发生。“早期引入花生真的很重要，不能拖太久。” Samady医生强调，“一般建议6个月左右开始加辅食的时候就把花生带进去。第一年内甚至幼儿期每周还得吃两次。光吃一两次那是不够的。” 给婴儿喂食花生预防过敏的说法是从2017年开始有的。研究显示这种方法能让患病风险下降超过80%。在美国大概有2%的小孩会有这个毛病，而且很难好，所以大家还是得趁早预防。 Samady医生带着同事们给49个8到13个月大的孩子爸妈做了访谈。这些受访者来自不同的诊所和社区。研究发现很多父母不知道自家孩子有湿疹的话，反而会更容易出现食物过敏的问题。这时候就更得赶紧让娃尝尝花生的味道了。“如果宝宝有湿疹的话，最好4个月左右就开始喂花生。” Samady医生建议，“这样能最大程度地挡住过敏的发生。” 爸妈们说医生的话是最管用的消息源。“医生的角色特别关键。” Samady医生说，“他们得给家里人准备好更全面的信息才行。” 她指出大家总体上对早期喂花生这事还是挺接受的。“不过他们需要更清楚的指引和支持。” 要想把这事做好，就得给爸妈们说清楚定期吃花生是为了防过敏。“大家还得知道湿疹跟过敏有联系。” 告诉他们具体在什么时候开始吃还有一周吃几次就行。“别担心宝宝会出事。” 她解释说，“万一真对花生过敏也不用慌，通常就是出疹子或者有点肿、吐一吐这种情况。” 我们得给他们信息还有个行动的计划，这样才不会耽误他们喂花生的计划。