当代健康管理得有更宽的维度

世界卫生组织早就把健康定义成身体、精神和社会适应三方面的完好状态了。《“健康中国2030”规划纲要》也明确提出要促进心理健康。现在咱们正处在健康中国建设的关键时期,中医情志养生的理论在这方面能发挥大作用。你看最近那个涉及领导干部的健康管理案例就挺说明问题的。这事儿在医疗界讨论得挺热闹,因为患者身体状况的改善让人看出来,当代健康管理光靠西医肯定不行,得把传统智慧和现代医学融合起来用。 据了解,这个患者好几年前体检发现肺部有严重问题,西医给他的预后诊断不太好。后来他找北京中医药大学的曲黎敏教授看病,曲教授没光盯着病灶看。她觉得这病是因为长期压力大、心情不好引起的“忧伤肺”。中医讲肺是娇脏,主管呼吸,太忧愁悲伤容易让肺气堵住,时间长了肯定影响身体。 有意思的是,这位患者听了曲教授的建议后自己主动调整了生活节奏,再加上适当锻炼和心态调整,这几年身体一直挺稳定。这事儿真让我反思:现代医学都太看重器质性病变和精准治疗了,心理、社会因素在里面起的作用是不是有点被忽视?曲黎敏教授说现在好多健康问题都能归为“情志病”,就是因为长期压力大、情绪压抑导致的生理紊乱。这种状态仪器查不出来数值变化,却实实在在影响着气血运行和脏腑平衡。 她强调中医历来讲究“形神合一”,养生不能光管住嘴迈开腿,关键还要把心情养好、精神内守。这跟现在健康医学发展的路子挺搭调。国内好多三甲医院都开了“双心门诊”、“身心医学”这类科室,就是想把心理干预和身体治疗结合起来。 其实中医在情志调养这方面积累了不少经验呢。《黄帝内经》里说“恬淡虚无,真气从之”,还有历代医家讲的“七情致病”,都说明精神调节对健康很关键。这些理论跟现代心身医学、心理神经免疫学的研究结果挺一致的。 不过专家提醒说推广东医理念得讲科学态度。不能把个别案例当成万能药,所有干预都得听专业医生的话;也别以为只要心情好了病就好了,必要的检查和治疗还是得做。 最好的情况是建立中西医优势互补的模式:既重视早期筛查和精准治疗,也关注全生命周期的身心调养。健康是立身之本也是强国之基。这个案例就像面镜子告诉咱们:当代健康管理得有更宽的维度——既要盯着生理指标,也要看看心理环境;在用先进技术的同时也能从老祖宗的智慧里找点办法。 推动中医药传承创新发展、促进中西医协同攻关正是践行“大卫生、大健康”理念的题中应有之义。只有把身体、心理、社会适应能力都照顾到了,才能更好地满足老百姓的健康需求,给健康中国建设添把劲儿!