2026年3月20日22时45分这个时刻，春分就要交节了。按照老规矩，咱们得看看这天是农历二月初二，既然农历日期是双数，那这次就是个母春分。老话常说母春分湿凉，倒春寒的可能性挺大，不过这也得看交节的具体时间点。交节时间要是在中午12点以后，那就是晚春分，农谚说下午春分暖烘烘，阳气升发足了，冷空气跑得快，气温自然就稳回升了。如果交节时间在日落之后，那就是闭眼春分，民间觉得闭眼春分湿寒重。不管是哪种情况，春分都有不少讲究呢。比如竖蛋，春分到蛋儿俏，立鸡蛋还寓意添丁；吃春菜像野苋菜、荠菜、香椿这些也能养生；放风筝能活动筋骨；粘雀子嘴虽然不常做了，但汤圆还是要吃的。还有春捂呢，后背、肚子、脚踝这些地方要护住。作息也要调整好，晚上11点前睡，早上6到7点起，睡前泡泡脚挺好的。饮食上少点酸多点甜的食物就行。2026年春分属于晚春分的类型，暖湿气流挺强的气温稳步回升了温度不会掉太多中部东部地区的天气温暖也稳定对小麦返青、果树开花都有好处降水量也均匀不会有严重春旱满足庄稼用水需求昼夜温差也合适穿得轻便舒服点就行。最后说一句顺应天时过这个春天多出去走走吃当季的果蔬还得打理好农事才能不负好春光啊。