别小看幽门螺杆菌感染！一旦被它盯上，胃部黏膜就会被它折磨得够呛，严重的甚至会拖成胃癌。最近几年，中国幽门螺杆菌的感染率可吓人了，直接冲到了60%以上。得了这个病得赶紧治，光靠自己养不行，得听听专业医生怎么说。 想把幽门螺杆菌赶走，一般有三种办法。一种是靠吃药或者做手术。要是能按规矩吃药，根除率能到80%以上。这时候就得用上四联疗法，里面有抗生素、铋剂还有PPI。病情轻的吃一个疗程就能好，要是有耐药性或者溃疡反复犯，可能还得补救治疗。如果胃出血厉害或者怀疑长了恶性肿瘤，那就得在医生指导下动刀了。 另一种办法是调整吃的喝的。虽然没有什么东西能直接杀死幽门螺杆菌，但有些食物可以帮我们拦住它。像卷心菜这种菜就不错，里面的植化素和甲硫丁氨酸有点像抗生素的作用。平时饮食不规律、生活没规律、熬夜太多的人要特别注意身体里寒气积累的问题，胆囊不好就容易导致胆汁反流进胃里引起胃痛胃胀这些毛病。大家有空可以去乡下挖点苦菜煮水喝喝。 最后一个办法是把卫生工作做仔细。幽门螺杆菌传染性很强，要是和感染者用了同一个杯子、牙刷或者吃了他们吃过的东西，就很容易再被感染上。所以大家一定要注意饮食卫生，别和别人共用餐具和牙具，尽量在家里分餐吃。还有尽量少点外卖或者路边摊那些不干净的东西。 说到底，幽门螺杆菌可是引起胃炎甚至胃癌的大坏蛋。大家感染上了千万不要拖拖拉拉的不去治，平时也要多注意保养身体才行。除了上面说的这三个要点外，洗手和刷牙这些小事也要做好预防工作才行。对于已经生病的人来说，在治的时候最好把自己隔离起来别乱跑去传染别人。