GlobalMD和亚太长寿医学会共同策划了一场健康讲座，时间定在周日上午9点的北京时间，主讲人是时占祥主席。这次活动主要围绕胸腺的健康与长寿的关系展开。尽管胸腺这个器官常被忽视，但它在健康长寿中起着关键作用。即使是专业的医学人员，对它的作用也未必完全了解。通过这次讲座，大家将了解胸腺的功能以及它与健康和疾病的关系。专家们将探讨人工智能如何辅助检测胸腺健康状况，胸腺健康与关键临床结果之间的联系，以及晚年如何促进胸腺健康。另外，核磁共振成像（MRI）和计算机断层扫描（CT）两种检测方法也将进行比较。除了这些，这个季度在长寿科技领域还有很多突破性进展、临床试验和长寿诊所的融资情况值得关注。想报名参加这个讲座的人可以通过微信GlobalMD2026联系组织者。亚太长寿医学会的会员可以免费参与这个活动。 关于胶原蛋白补充剂的最新研究显示，它确实能带来一些健康益处。这次研究对全球范围的16项系统评价、113项随机对照试验和近8000名参与者进行了综合分析。结果表明，长期服用胶原蛋白补充剂对皮肤弹性和水润度有显著提升，同时也能缓解骨关节炎引起的疼痛和僵硬症状。但这些益处主要集中在皮肤和关节方面。对于肌肉质量、结构和肌腱成分方面也有一些改善，这说明它在健康老龄化中可能发挥一定作用。 不过这项研究也发现了一些局限性。目前并没有足够证据表明胶原蛋白对运动表现、肌肉酸痛或肌腱强度有任何实际益处。它不能被看作是一种快速提升运动表现的补充剂。同时对于口腔健康和心血管代谢因素相关的证据也不一致且有限。 所以胶原蛋白并不是万能药，但长期坚持服用确实能带来显著的健康益处。这也破除了一些关于其使用的迷思。