夏季防蚊别只盯着化学蚊香，其实有些自然的养生小招既安全又能解决问题。每年到了夏天，不少人都被蚊子咬得心烦，市场上那些化学驱蚊液见效快，可有些人用了以后呼吸道会不舒服，皮肤也容易过敏。特别是家里有老人、孕妇还有小孩子的话，更是要小心。别急，咱们这就聊聊怎么不靠这些化学东西也能防蚊。 从环境入手，先把源头切断。蚊子喜欢在水里产卵孵化，所以家里花盆下面的托盘、地漏凹槽、空调外机接水盘、还有那些闲置的瓶子罐子，都得经常清理。每周都要把这些地方的积水排干。要是有的容器没办法排干，就在里面倒点肥皂水，这样能破坏蚊子卵的生存环境，从根本上减少蚊虫数量。 接着在阳台、窗边或者门口摆上一些驱蚊的植物，比如薄荷、驱蚊草、夜来香、猪笼草之类的。这些植物会发出蚊子讨厌的气味，既好看又能当天然的屏障。不过要注意夜来香别放卧室里，味道太浓会影响睡觉。 还有些天然的驱蚊液也很管用。取新鲜艾草、薄荷叶各30克，加上15克金银花，倒进500毫升水里大火煮开再转小火熬15分钟。把残渣滤掉后加入100毫升医用酒精和少许甘油，装进喷瓶里摇匀就行了。出门前喷在袖口、裤脚还有领口这些容易露出来的地方，植物成分温和不刺激，还能舒缓皮肤。 在家点燃艾草条或者檀香也行。或者把干薄荷叶和薰衣草放进香薰机里加热，释放出来的香味既能赶蚊子，还能安神助眠、净化空气。不过用的时候要记得通风透气。 生活习惯上也有讲究。平时多吃点大蒜、洋葱还有富含维生素B1的食物像糙米、全麦面包、瘦肉等，或者喝杯薄荷茶、菊花茶。这些食物会让人身上有股蚊子不喜欢的味道。少吃甜食和海鲜这类容易招蚊子的东西。 穿衣方面也得注意。夏天尽量选浅色的长袖长裤，别穿深色紧身的衣服。出去游玩时别老在草丛、树荫或者水边多待。要是必须在那儿待着就带把扇子扇风驱赶蚊子。 以上这些方法从源头防控到随身防护再到日常习惯，都是用的天然安全的方式。既不会伤到身体还能养生保健。特别适合老人、孕妇和儿童这些敏感人群使用。只要坚持下去就能让蚊虫敬而远之，过个清爽健康的夏天啦！