胆结石是什么东西？它是一种消化系统的常见疾病，胆囊里长了结石。这种病在中年女性身上比较多见，特别是那些体重超重的人。得了胆结石，腹部就会时不时地疼，皮肤还会变黄，胃口变差，甚至会吐。要是情况严重了，还会感染引发休克，生命就有危险了。 我们平时得注意预防胆结石。很多人觉得胆结石是吃出来的，确实没错，饮食上的坏习惯真的能把胆汁搞乱。胆囊和胃连着呢，负责存胆汁、浓缩胆汁还有分泌胆汁。吃东西时胆囊就会分泌胆汁去帮消化。 早上不吃早饭是个大忌，胆汁就会淤积在胆囊里慢慢结晶。暴饮暴食也不行，会让胆汁变黏稠，脂肪含量高的话更伤身体。还有高胆固醇的东西吃多了也不好。 除此之外久坐不动、身体太胖或者血脂太高也都容易得胆结石。熬夜也不好，伤肝胆功能。 健康是最重要的东西啊。想要预防胆结石就得改掉那些坏习惯。多吃蔬菜水果多喝水多运动才是正经事。