夏季是儿童水上活动的高峰期，游泳馆、海滩等场所人流密集。随之而来的“耳朵进水”，也成了不少家长常遇到的麻烦。看似小事，但处理不当，可能发展为耳部感染，甚至影响听力。 从生理学角度看，耳道进水之所以容易引发不适，主要与以下因素有关。首先，外耳道结构相对狭窄，水进入后更容易滞留；加之耳道内耵聍可能形成堵塞，影响排水。其次，儿童游泳时如果头部猛烈入水，水压会把液体推向耳道更深处，积水更难排出。再者，若耳道皮肤存在细小划伤或湿疹，潮湿环境会促进细菌繁殖，进而引发炎症。积水、堵塞与潮湿叠加，增加了感染风险。 医学研究显示，大多数耳道进水会在数小时内自行缓解。耵聍本身具备一定的吸水和保护作用，可逐步帮助水分排出。但如果出现耳道红肿瘙痒、触碰耳廓明显疼痛、积水持续数天仍排不出、耳道有异味分泌物、伴发热或听力下降等情况，应尽快就医。拖延治疗可能增加鼓膜穿孔及听力损伤风险，部分损害可能难以恢复。 针对耳道进水，医学专业人士建议按步骤进行家庭排水处理。第一步可利用重力：让患儿头部向进水侧倾斜约四十五度，轻拉耳垂使耳道变直，保持约十秒，观察水是否流出。第二步可通过打哈欠或咀嚼无糖口香糖，借助下颌运动带动对应的结构活动，帮助积水排出，适用于三岁以上能配合的儿童。第三步是热敷：将干净毛巾折叠后低温加热，敷于耳廓约五分钟，温热可软化耳垢并促进水分蒸发。第四步可用手掌负压法：掌心呈杯状覆盖外耳道口，轻轻前后拉动形成负压，帮助把水带出。第五步可使用吹风机低温轻吹：风量调至最小、温度控制在三十摄氏度以下，距离耳朵十厘米以上，轻吹约五秒。若以上方法仍无效果，可作为最后手段使用百分之三过氧化氢滴耳液，但鼓膜穿孔者或近期有耳痛史者禁用。 专家特别提醒，棉签、手指或挖耳勺都不应伸入耳道，这类做法容易把水和耳垢推得更深，也可能造成耳道或鼓膜损伤。家长不要自行“硬掏”，以免加重问题。 从预防角度看，游泳时佩戴合适的耳塞是较为经济有效的办法，可明显减少耳道进水，比事后处理更省心。
暑期亲水活动带来清凉与快乐，也对家庭健康管理提出了更细致的要求。面对耳朵进水这类常见情况，关键是保持冷静、不“硬掏”、不拖延：能用温和方法安全排出就及时处理，一旦出现疼痛、渗液、发热或听力变化，应尽快就医。把科学处理和日常预防做到位——孩子才能更安心地玩水——把风险降到最低。