这盘热闹的年夜饭菜桌上，有没有人想过，身体其实早已开始担心？要是每次家人团聚都变成“甜蜜的负担”，那可真是挺累人的。其实，只要把餐食里用的油换换样子，就能把这份关爱实实在在地送给家人。大年三十的晚上，我特意请教了中国浙大二院临床营养科的张片红主任，听听他是怎么说的。张主任告诉我：别光顾着吃得开心，健康才是最大的本钱。不妨试试“江南膳食”，这是专门为咱们中国人的胃设计的方子。厨房里那股飘香的油味，可是这桌团圆饭的关键之处呢。他特别推荐了一种油，它叫茶油，营养价值非常高，能让味道好的菜和身体需要的营养完美结合起来。你家做年夜饭喜欢用什么油？有没有试过那种清香又不腻的茶油呢？欢迎大家在评论区分享你们的厨房心得，咱们一起把健康的中国年过得有滋有味！