3月23日，人民日报健康客户端记者侯佳欣报道了一个关于止鼾喷雾和封口贴的问题。她提到很多人在社交媒体上抱怨室友打鼾，晚上难以入睡，这让商家看到了商机。在电商平台上，各种止鼾神器琳琅满目。人们纷纷尝试这些产品，希望解决打鼾问题。然而，专家指出，这些所谓的“止鼾神器”可能会加重病情。重庆西南医院呼吸内科副主任医师陈永锋解释说，打鼾是由于呼吸时空气通过咽喉和软腭等部位引发震动产生的声音。他告诉记者，打鼾可以分为生理性打鼾和病理性打鼾，两者的成因不同。生理性打鼾通常是由于劳累、饮酒或感冒鼻塞引起的。这种情况下，人们可以通过改变睡眠姿势、避免睡前饮酒和控制体重来缓解症状。 然而，如果鼾声响亮、时断时续，并且醒来后感到疲惫，这可能是睡眠呼吸疾病的表现。陈永锋医生强调多导睡眠监测是诊断睡眠呼吸疾病的“金标准”。他建议出现鼾声如雷、多梦、夜间憋醒或白天嗜睡等症状的人及时前往正规医院就诊。陈永锋医生还给出了针对不同程度睡眠呼吸暂停患者的建议：轻度患者可以通过减重、调整睡眠姿势和戒烟戒酒来改善症状；中重度患者首选无创气道正压通气治疗；对于鼻咽部异常引起的问题，可以考虑手术治疗。重庆西南医院呼吸内科主治医师黄晓寒表示目前市面上热销的“止鼾神器”五花八门，价格从几十元到数百元不等。 她指出这些产品对轻度打鼾可能有一定缓解作用，但对睡眠呼吸疾病几乎无效。黄晓寒医生特别提醒部分“止鼾神器”不仅无助于改善打鼾，甚至可能加重病情。她以封口贴为例说明这类产品仅适用于改善儿童习惯性张口呼吸，对于存在气道狭窄阻塞的患者来说会进一步加重气道阻塞和缺氧问题。黄晓寒医生还强调科学治疗是解决这个问题最有效且安全的方法。