嘉仁陪诊：腹泻便秘交替来？别硬扛！肠道在给你发警告！有时候肚子胀气得厉害，几天也没排便，突然又拉肚子。这种便秘和腹泻交替出现的情况，只有亲身经历过的人才会明白。很多人可能只是认为是吃坏肚子或者受凉了，吃点止泻药或通便药就过去了。但是嘉仁陪诊提醒大家，反复交替的便秘和腹泻可不是小事，这是肠道给你发出的警告！千万别当作小问题忽视它。 这种症状最常见的原因之一是肠易激综合征。压力大、熬夜和饮食不规律容易导致肠易激综合征，肠道变得特别敏感，稍微受到一点刺激就会蠕动异常，一会儿堵塞、一会儿腹泻，还会伴随着腹痛和腹胀。 还有一个原因可能是慢性肠炎或者肠道菌群紊乱。长期吃辣、喝酒、乱吃药会损伤肠道黏膜和菌群平衡，消化系统彻底乱套，导致反复出现便秘和腹泻。 甚至还有更严重的问题可能导致这种症状：如肠道息肉等严重疾病。特别要注意的是伴随有黑便、黏液便、体重下降等情况时，千万不能拖延治疗时间！ 下面给大家几个建议： 一便秘就猛吃泻药？一腹泻就乱吃止泻药？这些做法只会让你的肠道更加混乱。 辛辣、冰饮、烧烤还有夜宵别再吃不停了！ 久坐不动、熬夜、压力大还有情绪焦虑都会让你的肠道越来越糟糕。 如果你发现自己大便带有血迹却以为只是痔疮问题，一定要去检查一下！ 出现以下情况时请及时就医：便秘腹泻交替超过两周不见好转；大便带血或者发黑；黏液增多；肚子持续隐痛胀得难受；没有减肥却体重明显下降。 如果你对医院挂号感到困惑或者不知道选择哪个科室就诊；排队太久检查让你紧张焦虑；看不懂报告或者记不住医嘱内容，别担心！嘉仁陪诊团队全程陪同你完成预约挂号、引导检查、陪同就诊、解读报告等一系列工作。我们希望能够帮你减轻看病的负担。 关注我们的公众号学习更多肠道养护知识吧！早重视、早检查、早安心才能让你的身体轻松舒服！