我来跟你唠唠早餐面包怎么选吧。说实话，现在人上班哪有不赶时间的？起晚了都来不及吃个正经饭，可这一顿不吃，下午准得饿疯。所以得找个既方便又扛饿的玩意儿。我给你扒拉了5款，既有料又省事。 先说这个麻薯面包球，这东西现在可火了。以前只能去超市排队买，现在不用折腾，网上直接能下单。用的都是糯米粉做的，咬下去QQ弹弹的，特别带劲。而且它的碳水释放得慢，早上吃一颗，到了十点都不会饿。包装都是单独一小包的，塞包里或者放抽屉里都不占地儿。原味米香挺足，也没放太多糖，不爱吃糖的人也能接受。早上配杯热牛奶豆浆，简单营养就够了。 还有这个全麦黑麦面包，健身人士最爱。用的是100%全麦粉和黑麦粉，一点白面都没加。面包上能看见好多麦麸颗粒，这才是真全麦。没有蔗糖和糖精，控糖的朋友能放心吃。虽说不甜吧，嚼起来麦香特别浓。里头还加了燕麦片、亚麻籽这些杂粮，补充蛋白质和健康脂肪也很实在。一片下肚饱腹感超强，配牛油果鸡蛋正合适。 再来看看红豆乳酪餐包，这玩意儿把中式红豆和西式乳酪给结合起来了。外面的面包松软湿润，用的是汤种工艺做的，放两天都不会干硬。里面的红豆熬得很绵密，甜度也刚刚好。乳酪的酸香味跟红豆搭配起来层次分明，一个人吃刚刚好。 紫米面包夹心吐司也挺好吃。紫米营养高嘛，这面包就把紫米做成了夹心。吐司很厚软的那种，中间夹着一层紫米馅。加热一下会有爆浆的感觉。紫米是浸泡蒸煮过的，吃起来有嚼劲还软糯。外面裹了层奶香浓郁的牛奶面包皮。这要是周末当早午餐吃再配杯红茶绝了。 最后这个雪山海盐芝士碱水面包比较特别。它是德国的老味道，带点咸味还有芝士味。面包外面脆脆的里头韧韧的带着点碱水味。入口先是海盐的咸然后是芝士奶香最后是麦香层次感很强。碱水面包的PH值高对胃不太好的人有好处。这个面包当早点或者下午茶都不错。 所以到底选哪款？得看你自己想要啥。想控制体重血糖的就挑全麦黑麦或碱水那款；想要口感足就选麻薯或紫米那款；想营养均衡就吃红豆乳酪那款。要是路上着急就拿独立包装的麻薯；在家吃就加热紫米吐司；办公室常备就放全麦或碱水面包吧。反正这五款各具特色，总有一款能戳中你的心巴。赶紧试试吧！