一月底至二月初，一场名为“777挑战赛”的极限马拉松在全球引发关注。赛事要求参赛者在七天内跨越七大洲，完成七场全程马拉松。来自中国的励建安院士以74岁的年龄成为本届全球最高龄参赛者，并最终安全完赛，获得第26名。该成绩刷新了大众对高龄运动者的认知，也从一个侧面说明了科学健身对生活质量的积极影响。励建安现任江苏省人民医院院士，是我国康复医学领域的学科带头人。十年前，这位医学专家做出一个改变生活方式的决定。2016年，64岁的他体重达到83公斤，多项健康指标不理想，这份压力促使他开始系统长跑训练。十年坚持，他累计完成130多个全程马拉松，逐渐成为跑圈熟知的人物。2021年国庆期间，69岁的励建安连续七天环太湖，每天完成一个全马，曾引发广泛关注。本次“777挑战赛”，成为他运动生涯的又一次突破。
当七旬院士的脚步掠过南极冰原、穿越赤道雨林，这不仅是个人意志的胜利，也让人看到老龄社会对“更好生活”的另一种可能；在人均预期寿命突破78岁的今天，“如何有质量地活着”比“活得长久”更具现实意义。励建安用一次次42.195公里的刻度证明：衰老难以避免，但衰弱的进程可以被改写——这种对健康的重新理解，终将转化为推动“健康中国”建设的内在动力。