3月3日这天，滨医附院的专家赵洪春给大家聊了聊如何保护听力。赵医生说，今年的第27个爱耳日主题是让大家科学护耳，因为孩子们的听力常常被忽视。其实，我国12到19岁的青少年听力受损的情况已经不少，发生率有10%左右了。因为孩子的耳朵还在长身体，像鼓膜、听小骨这些结构比较脆弱，抵抗不了噪音和不当的用耳行为，一旦受损就很难恢复。听力出问题不仅会影响孩子听课、说话和学习，还可能让他们变得自卑、孤僻。所以，家长和孩子都得把“安全用耳”放在心上。 听力受损的罪魁祸首大多是平时不好的习惯。现在很多学生离不开耳机，打游戏、听歌的时候音量调得很大，还连续用好几个小时，根本不知道耳朵正在受伤害。还有去KTV、游乐场这些地方待得太久，或者家里的电视音响开得很大声，都很伤耳朵。经常熬夜也容易导致突发性耳聋，因为熬夜会让内耳血管痉挛。另外很多家长喜欢用棉签给孩子掏耳朵，这种行为会破坏外耳道的环境，甚至戳破鼓膜。 针对青少年的特点，安全用耳得做到四点：控制音量、限制时间、避开噪音、定期检查。用耳机的时候要遵守“60-60-60”原则：音量别超过最大的60%，一次不超过60分钟，一天总共也别超过60分钟。尽量别在KTV这样的高分贝场所待太久，家里的音响声音也要适中。洗澡游泳时要小心水进耳朵引起感染。家长千万不能随便给孩子掏耳朵。 最好能养成定期检查听力的习惯。建议孩子每年做1次听力检查，青少年每半年或者一年检查一次。如果发现孩子有耳鸣、耳痛或者反应迟钝、老是让别人重复说话的情况，一定要带他们去滨州医学院附属医院耳鼻咽喉头颈外科找蒋芳芳看看。