春天天气暖和起来了，花草树木都醒了过来，可别光顾着高兴，肠胃问题也容易找上门。拉肚子虽然看上去不严重，但要是拖着不处理，搞不好会脱水或者乱了电解质平衡。所以咱们得赶紧弄清楚到底是哪儿出了岔子，然后对症来治。我把春季拉肚子的5个常见原因给大家捋一捋，让大伙儿心里有底。 第1个容易被忽略的是着凉。春天白天热晚上凉，急着少穿衣服、夜里被子盖得太薄、刚洗完头没吹干，或者猛喝冰水、吃没熟的东西，肚子一冷就容易受刺激。肠胃一哆嗦就开始乱折腾，消化液也不正常了，自然就会疼又拉。这种拉肚子往往是一阵一阵地肚子疼完了才拉，只要暖和起来立马就好。 第2个原因是肠子本身有毛病。本来就有肠胃炎、溃疡性结肠炎这类老毛病的人，碰上气温变来变去或者吃了点辣的刺激东西，病就容易犯或者变重。急性肠胃炎在春天特别容易发，常常还会想吐。要是得了慢性的病，也会反复拉甚至拉出黏液带血的便便，还会把营养都吸收不好。这种情况必须赶紧去医院检查，把病根压住才行。 第3个是药吃多了有副作用。如果平时在吃慢性病的药，也得留意是不是药吃坏了肚子。特别是那些有胆碱或者洋地黄成分的药，或者是吃完抗生素把肚子里的好菌给杀光了，肠道功能就乱套了也会拉肚子。如果是在吃药的时候开始拉肚子也没别的毛病，最好先停药问问医生能不能换药，千万别自己乱调药量。 第4个是外面的微生物来捣乱。春天温度湿度正好是诺如病毒、轮状病毒或者大肠杆菌这些家伙繁殖的好时候。它们混在脏水里、变质的饭菜里或者手脏了摸了东西就进了咱们肚子里引发炎症和拉肚子，往往还会发烧肚子疼。 第5个就是吃东西吃不对了。这是最直接的原因了。天天喝冰饮料、吃生鱼片这类生冷的食物，或者狼吞虎咽、吃得太油腻太辣都会刺激肠胃增加负担。再加上要是吃了坏了的水果蔬菜或者不干净的饭菜，那肯定会急性拉肚子。 以上就是导致春季拉肚子的5个常见原因了，其实跟咱们平时怎么吃、怎么睡关系大着呢。咱们平时注意保暖、饮食规律点、讲点卫生这些防护措施做足了，就能大大降低拉肚子的几率。让咱们一起把肠道保护好轻轻松松度过这个万物生长的春天吧！