新年的味道还在，健康也不能落下。肿瘤患者过年的饮食指南：给身体充足的营养，提高免疫力。春节是中国人骨子里的传统，一家人团聚的时刻充满了欢乐和温暖。家家户户的厨房里热气腾腾，年夜饭的味道和糕点的香甜让年味更浓。但是面对丰盛的菜肴，特别是那些有肥胖、糖尿病、高血压等慢性病的人，怎么能在享受团圆的同时守住健康？齐鲁医院德州医院临床营养科科长马炎建议，特殊人群春节饮食需要遵循科学原则，选对食物和吃对方法就能兼顾美味和健康。下面这些建议可以帮助大家避开误区，吃得开心又健康。肿瘤患者过年的时候，要给身体足够的蛋白质来修复和提升免疫力。鱼、虾、去皮禽肉、瘦肉、鸡蛋、牛奶、酸奶、豆腐都是不错的选择。每一餐最好都有一份优质蛋白。米饭、馒头、面条等主食也很重要，能提供足够的能量对抗肿瘤消耗，防止体重下降。还得多吃不同颜色的蔬菜和水果，获取维生素、矿物质和植物化学物质，它们有助于抗癌。这个时期免疫力低下，食品安全就更重要了。千万不要吃生鱼片、半熟蛋这些东西。所有食物必须彻底煮熟吃新鲜水果时要挑选可去皮的品种。生熟分开处理还得勤洗手。针对治疗副作用也要做些饮食调整：没胃口的时候可以分成5-6小餐来吃；早上胃口好时可以吃丰盛点；用柠檬山楂或葱姜香菜来提味；恶心呕吐时要避免油腻过甜气味强烈的食物；口腔溃疡咽喉痛时要吃软的流质食物；腹泻时要补充水分电解质和低纤维食物；便秘时增加膳食纤维多喝水吃火龙果西梅汁酸奶；味觉改变可以用糖柠檬香草来改善味道。生活方式上也要注意按时治疗服药不要擅自中断更改计划；保证充足休息避免熬夜打牌；身体允许的话适度散步晒太阳改善心情保持心情愉悦；每天监测体温体重变化。年夜饭是团圆的仪式感而身体舒适才是长久的幸福感愿大家在这个春节既享受美食又守护好健康度过一个平安祥和的新春佳节。