说真的，现在很多人为了把头发变黑，不管三七二十一就去染，其实这事儿咱真得悠着点。我今天就教大家一个省事又不伤身的办法。首先把核桃备好，这玩意儿被誉为“长寿果”，营养老好了。把它壳打碎磨成粉，这就是咱们需要的天然色素。接下来再找一瓶白醋来，这东西平时拌菜用得上，可在头发上它就变了样。 接下来咱们把这两样东西混一块儿。取点核桃仁用研磨器捣碎，加点水调成细腻的核桃粉。然后把调好的核桃粉跟白醋以1比1的比例倒在一起使劲搅均匀。这时候就可以往头上抹了，别忘避开头皮那块儿。 把这玩意儿涂在头发上别动了，大概让它停留个30分钟就行了。等时间到了，用清水冲干净就行了。这时候你会发现头发慢慢变乌亮了。这就是因为核桃里的营养把头发养好了，再加上醋把表皮的角质层给去掉了，头发自然就顺溜光亮了。 除了这两样之外其实还有别的食材能帮忙，比如黑芝麻、何首乌、桑葚啥的也都行。这年头大家都讲究健康和漂亮，咱们完全可以把那些乱七八糟的化学东西放下，多听听自然的声音。这种方法既方便又环保，何乐而不为呢？