谢女士今年46岁，头晕这事儿已经折腾了她大半年了。一开始她以为自己得了大病，把脑部CT和核磁共振都做了一遍，连颈椎都查了，耳石症也排除了，可报告上怎么看都没啥毛病。可她站着晕、走路晕，晚上还睡不着觉，脑子里整天昏昏沉沉的，越琢磨越慌。 其实早在半年前她就发过一次急性眩晕，当时天旋地转还恶心呕吐，好在治好了。但这后面留下的“后遗症”真要命，整天发飘，姿势一变就更难受。后来她实在没辙了，年前就找到了浙江省立同德医院耳鼻咽喉科的熊高云主任。 熊主任仔细一问才发现不对劲：这半年来谢女士的丈夫总是拿着手机傻笑。平时那是个多严肃的人啊？谢女士直觉觉得事有蹊跷，会不会是丈夫偷偷和别的女生聊微信？这心结在心里一结就好久，导致她总是怀疑、伤感、不安，脾气也变得很暴躁。 经过详细检查和前庭功能评估，谢女士最后被确诊是持续性姿势-知觉性头晕（PPPD）。针对这种心理精神性眩晕，熊主任开了抗焦虑的药和心理治疗的处方。等症状稍微好点后，他还嘱咐谢女士平时要学会控制情绪、别给自己太大压力、好好睡觉。 那么啥是PPPD呢？说白了就是一种长期的、不晕圈那种头晕感。最关键的是超过3个月了还没好，而且在人多的地方或者视觉刺激强的地方晕得更厉害；只要躺在床上躺平了就没事了。还有一个重要特点是伴发焦虑情绪。 这种病特别爱缠上45到55岁的女性，发病机制主要是前庭系统出了问题加上精神状态不好互相折腾的结果。引起它的原因也挺复杂：要么是之前没治好的梅尼埃病、耳石症之类的；要么是失眠；要么是紧张劳累；再不然就是有点心脏病或轻度脑损伤。 熊主任说这病治好了还是很有希望的。因为每个人情况不一样，治疗得讲究个体化和综合性。他特别提醒大家千万别总是躺着不动（会加重病情），一定要耐心配合医生治疗，通常一个疗程得3到6个月才行。 想要快点好起来，重点还得做好这四件事：第一做前庭康复训练；第二做认知行为治疗来调整心态；第三生活习惯得改改（别在商场里晃悠了）；第四如果特别焦虑就吃点药辅助一下。