近日，华东地区迎来罕见的气温"过山车"现象。
据气象部门监测，1月18日起，一股强冷空气自北向南影响我国中东部地区，给包括上海在内的华东区域带来显著降温。
气象数据显示，上海地区气温将在24小时内骤降7℃以上，19日最高气温预计仅为5-9℃，较前日16℃的温暖天气形成强烈反差。
更值得关注的是，20日至21日，市区最低气温将降至0-2℃，郊区可能跌破冰点，并伴随小雨夹雪或小雪天气。
此次寒潮影响范围广、强度大。
中央气象台首席预报员分析，此次降温过程主要受西伯利亚强冷空气南下影响，配合南方暖湿气流交汇，形成大范围雨雪天气。
黄淮、江汉等部分地区降温幅度可能超过16℃，1月21日0℃等温线将南压至长江以南地区。
面对即将到来的极端天气，上海市应急管理部门已启动应急预案。
气象专家建议市民：一是注意添衣保暖，特别是老人、儿童等易感人群；二是防范雨雪天气对交通出行的影响；三是检查家中供水设施，防止管道冻裂。
从长期气象趋势看，此次寒潮过后，华东地区将转为晴冷天气。
专家提醒，虽然降水减少，但低温仍将持续，公众需持续做好防寒保暖工作。
农业部门也需防范低温对越冬作物的不利影响。
天气的“反差感”，本质是大气环流调整在城市生活中的直观呈现。
面对冷暖起伏与雨雪大风交织的过程，最有效的应对不是临时应付，而是基于预报信息提前安排、把准备做在前面。
把围巾戴好、把行程排稳、把风险想到位，既是对自己负责，也是对城市运行秩序的一份支持。