你胆儿真够肥！这话听着像玩笑，背后却藏着另一种人的苦：心里总感觉空荡荡的，稍微有点动静就慌得不行。有的人把这种状态怪在自卑上，有的觉得是强迫症在作祟，其实都没搞懂病根——心虚胆怯。中医认为这是“心中空虚、神不守舍”，说白了就是心血少了、心气弱了。心气就像水泵一样把血液泵到全身，要是“泵力”不足，血流就会滞涩。于是人就容易出现心悸、胸闷、失眠，甚至是胸痹心痛。要想治好这病，就得补补气、调调气、通通路、安安神。 《医学入门》卷七里有个专治“惊怖胆”的小方子叫参枣丸。这药里头有人参、酸枣仁、辰砂和乳香这四味药。把它们炼蜜做成药丸，像跳棋子那么大，用薄荷煎汤送下去。这方子专门对付那种胆子小、容易受惊吓的毛病。 人参是个大补元气的东西，它能把“泵力”给恢复过来；酸枣仁是个平肝安神的高手；辰砂也叫朱砂，能把乱窜的神给按回心窝；乳香是个活血行气的小旋风。这四味药加起来把补气、养阴、镇静、通滞这一套全给干完了。最后用薄荷送服也很讲究：薄荷能清心火还能当药引，像是给药装了个微型鼓风机。 这么一粒小药丸里头藏着四味药的合力，从补气到安神、从通滞到定惊，把“胆小”的根一点一点给拔了。如果你或者身边的人总是一惊一乍的不妨试试这个千年古方。用薄荷汤送服一次也许就能让心跳变得从容些。