很多人觉得120Hz屏幕刷新率只是游戏玩家的专利，但是实际体验告诉我们，这个功能对普通用户的好处一样大。就拿刷短视频、追剧或者逛头条来说，屏幕刷新率从60Hz提升到120Hz后，滑动起来会感觉更跟手，动画也会更流畅。只是很多人平时没太注意到这些变化。 以小米手机为例，要找到隐藏的120Hz开关很简单。你只要把“设置”点开，往下翻到“显示与亮度”，再点进“屏幕刷新率”，一路滑到最底部就能看到了。这时候弹出的界面会有两个选项，一个是“默认”，让系统根据你在干什么自动在60Hz和120Hz之间切换，这样既流畅又省电；另一个是“自定义”，你可以直接锁定60Hz或者120Hz，想要省电就锁60，想要丝滑感就锁120。 对于不怎么玩游戏的人来说，120Hz主要有三个地方能让你感受到不同。当你快速滑动列表时，会感觉手指跟屏幕互动更顺滑；看60fps以上的高清视频时，画面过渡会更自然，拖影也会少很多；还有手势动画这些小细节，120Hz做起来会比60Hz更细腻。当然了，如果你只是看看静态图片或者看低帧率的视频，60Hz完全够用。 至于大家最担心的耗电问题，官方给出的数据很有说服力。在相同亮度下连续播放1080P视频：60Hz能撑4小时32分，120Hz只有3小时56分。两者相差36分钟左右，换来的却是流畅度上的明显提升。对于整天充电的人来说这几乎可以忽略不计。如果你确实想省点电直接切回60Hz就行。 一句话总结就是：不玩游戏不等于不需要高刷。只要你的屏幕支持这个功能动动手指就能打开它。日常使用起来流畅度明显不一样了，续航也就少了一集电视剧的时间而已。下次看到“屏幕刷新率”的选项别犹豫了点开它吧。