眼睛总是干涩难耐，早上刚睡醒都感觉睁不开眼，长时间盯着手机、电脑又会让眼睛又痒又难受？这种情况可别大意，很可能是干眼症在作祟。虽说现在智能手机和电脑这么普及，但大家也别小看了干眼症，它早就成了门诊最常见的眼表毛病之一。 咱们都知道眼睛有黑眼珠和白眼球，其实在它们前面还有一层薄得不得了的泪膜。这层膜虽然只有几微米厚，却像保护伞一样护着角膜和结膜。要是油脂层、泪液层或者黏蛋白层出了岔子，打破了稳态平衡，干眼症就找上门了。 怀化爱尔眼科医院在对付干眼方面很有一套，LipiFlow热脉动、强脉冲光治疗、眼部SPA还有睑板腺疏通按摩这些手段都用上了。 什么是干眼SPA？它是专门用来疏通睑板腺的。因为睑板腺不好使，该分泌的油脂要么没了、要么不正常，泪水蒸发太快导致眼睛干涩。通过SPA的办法疏通一下，让油脂重新覆盖在眼睛表面，干涩的问题自然就缓解了。SPA理疗大概有四步：先用超声雾化熏蒸给眼睛补水；再热敷融化那些不正常的睑脂排出来；然后按摩挤压睑板腺；最后冷敷消消肿。 OPT强脉冲光是种挺管用的MGD型干眼疗法。它靠强光把眼睑周围的异常血管封住，消灭引发炎症的螨虫和细菌；光能产生的热量还能帮着把油脂排出来。这个过程得先雾化熏蒸润滑眼表；然后洗脸去油；医护人员会给你戴上眼罩保护眼睛；接着医生调整好机器开始治疗。患者能感觉到温热和微微刺痛感；最后再做个睑板腺按摩和冷敷。一般基础疗程得做3到4次严重的要做6到8次，每次间隔2到3周。 怀化爱尔眼科医院的医生团队会根据每个人的干眼类型和程度量身定制方案。湖南医聊特约作者陈昌培带来的这篇科普告诉你如何打破干眼症和睑板腺功能障碍的恶性循环。