关于林诗栋的动作框架，很多人觉得年轻运动员总是比老选手先进，这其实就是一种“唯年龄论”。虽然这背后反映了人们希望新人超越前辈的美好愿望，但我更相信“成绩论”，谁能拿好成绩，谁的动作框架就一定合理。这时候我就想分析一下林诗栋了。他是后巴黎奥运时代第一个冒头的中国男乒新秀，势头很猛，就像当年的樊振东一样。靠着技术红利他冲到了世界第一的位置，结果成了“众矢之的”，接着连输外战，陷入了瓶颈期。他的起伏和动作框架有很大关系，可以说是“成也萧何，败也萧何”。 咱们先看图。张继科、马龙、樊振东这些大满贯选手的正手和反手动作，和林诗栋的对比一下。虽然各有不同，但你是不是觉得林诗栋的动作幅度特别小？看起来好像胳膊短了一截？特别是正手那一下。 一个运动员可以有自己的风格，但不能脱离时代。现在的乒坛环境是反手体系为主，大家都在打快节奏的对轰。林诗栋给自己的解决方案就是把正、反手动作缩小一点，用更小更快的动作来衔接连续击球。这么做让他能压制对手。你可以把他看成“男版刘诗雯”，不过他退台的幅度比刘诗雯还大。这其实和他的动作框架有关，也是他陷入低谷的原因之一。 动作变小了还原速度自然就快了，这就是直板正胶能压制弧圈打法的核心原因。林诗栋的反手很有天赋，这么小的动作能打出高质量的击球效果，有点像李小龙截拳道的感觉。这也是他能在国际赛场上站稳脚跟的关键。 但也正是因为反手太出色了，反而有点误导了他的框架打造。就像跳三级跳比立定跳跳得远一样。如果把马龙的正手看成三级跳，那林诗栋的正手就是立定跳。他的拉手和引拍都比马龙小不少。虽然第二部分已经解释了为什么要这么做，但这个问题依然存在。 林诗栋的反手之所以出色是因为他用小动作打出了高质量的连续球。这其实违背了自然规律。比如张继科能打出比马龙更舒展的动作还更高质量的球就是因为天赋或者身体素质好。但张继科动作紧凑也是以损耗身体为代价的。马龙动作舒展寿命就长一些。 为什么说林诗栋的反手天赋误导了他？因为反手成功后他打造正手时还是沿用了“小框架快衔接”的思路。这导致他的正手框架偏小不够舒展。对手一旦熟悉了他的技术就会专门针对正手突破。因为正手受限于小动作框架稳定性和单板杀伤力都不算顶级。 为什么林诗栋喜欢退台？很多人说是为了以空间换时间没错但不够精准。其实这个“空间”就是他用现有动作框架打不出想要的质量时增加击球距离和空间的一种办法。 关于林诗栋的未来必须进行技术改造这条路肯定很痛苦要打破习惯重新开始不过好在他还年轻有时间加油吧小石头！也把这篇文章送给你希望你越来越好早日王者归来！