咱们连云港市妇幼保健院更年期保健科这次又要搞事儿啦，03月28日有个第三期的更年期健康沙龙等你来参加。这一天是个周六，下午两点到四点半，大家可以先去门诊楼3C区的宣教室（11号诊室旁边）报到。咱们这次的活动限定人数，只招20人，给40到65岁的姐妹们准备的，名额满了就不招了。不过我得提醒一句，这次是全程免费的。 很多姐妹过了40岁之后，卵巢功能变弱，骨关节疼、骨质疏松、月经乱来、潮热出汗、尿频尿急、失眠抑郁这些事儿都会找上门来，严重影响生活质量。这时候乳腺癌、宫颈癌、子宫内膜癌这些毛病也容易出来捣乱。2026年03月28日那天，咱们特意把连云港市第一人民医院骨质疏松科的金雨副主任医师给请来了。他会给大家讲讲怎么防治骨质疏松，从吃什么到怎么科学补钙都给安排上。 还有咱们连云港市妇幼保健院更年期保健科的曹颖医生也会出场，给大伙讲讲更年期怎么运动最合适。讲座完了咱们还有圆桌式的互动交流，最后还能给你做个免费的人体体成分分析。这个沙龙不仅能让姐妹们长见识，还能提升大家主动保健的意识，让大家更有获得感和安全感。 活动的日程我也跟大家盘道盘道：下午两点开始签到；两点十分到两点四十分是金雨医生的讲座；两点四十分到三点十分是曹颖医生讲运动；三点十分到三点四十分是大家一起聊聊天；最后一直到四点半是免费的人体体成分分析。 要是你对这活动感兴趣，赶紧来报名吧！记得03月28日一定要来哦！这次负责宣传的是周思月老师。