有个二十岁的小伙子小李，因为健身的时候总是戴着骨传导耳机，最近老是耳鸣，后来去医院一检查，竟然确诊是噪声性耳聋。这事儿在网上火了，大家都在讨论。南京同仁医院耳鼻咽喉头颈外科的陈金霞医生说了，所谓的“耳聋”，其实不一定是完全听不到声音。只要听力下降超过了正常范围，也就是比正常的25分贝还响，就可以算是耳聋了。临床上把耳聋分成轻度、中度、重度和极重度。达到中度以上，就会明显影响交流了。所以啊，千万别等完全听不见了才觉得严重。 陈金霞医生觉得，听不见的关键不在于用什么耳机，而是用多长时间、声音开多大。如果音量超过了设备最大音量的60%，而且一戴就是60到90分钟以上，内耳的毛细胞就会受不了这种过度刺激，这种损伤很难逆转。她还提到前不久接诊过一个大学生，天天戴着耳机听音乐几个小时不摘下来，结果出现了耳鸣和听力下降。检查发现是高频感音神经性耳聋和神经性耳鸣。 一但被诊断出噪声性耳聋，治疗起来是有黄金窗口的。发病后72小时内赶紧去看医生，恢复听力的可能性最高；超过一个月也还行；要是拖了半年甚至一年才去看，基本就没救了。现在骨传导耳机挺受年轻人欢迎的，大家觉得它不直接碰耳朵鼓膜特别安全。但实际上骨传导耳机绕过了耳朵前面的部分直接把声音传到内耳了，长时间用照样伤耳朵。特别是在嘈杂的地方大家喜欢把声音开大一点才听得见，这样反而更伤听力。所以不管什么耳机用不对都可能出事。 大连疾控也发了个健康提醒：一是要遵守“三个60原则”——环境声音别超过60分贝（大概就像站在离你一米远的人正常说话那么响），使用时间别超过60分钟；二是不要戴着耳机睡觉睡觉的时候身体是休息的状态耳朵却一直在听声音太亏了；三是注意清洁耳机保持干净卫生别滋生细菌感染。