春日里这些随处可见的花草，竟都是中药材。李小兵主任给咱们盘点了这方面的知识。2025年04月14日，《人民日报》第14版刊发了相关报道，记者程远州记录了广东广州中医药大学第一附属医院内科主任医师李小兵的讲话内容。王维诗句中所咏的辛夷花美得动人，而中药辛夷指的就是木兰科植物望春花、玉兰或武当玉兰的干燥花蕾。它能入肺经通鼻散风寒，对付外感风寒导致的头痛鼻塞尤其管用。临床上常会拿辛夷搭配白芷、细辛等用药，一般煎6克就好，不过别贪多，多服了可能会让人头昏目赤。 因为辛夷身上长着绒毛像毛笔似的，所以要把它包在纱布里再下锅煮。要是得了风热感冒引起的鼻塞头痛，把辛夷和薄荷、金银花这些能疏散风热的药混在一起用就能增强通鼻窍的效果。 4月到5月间，一串串挂满枝头的槐花老远就能闻到香味，这是大家不能错过的美食。李小兵介绍说槐花不仅好吃还是良药。它能凉血止血、清肝泻火，清香甘甜背后藏着丰富的维生素和矿物质。 槐花常用于治疗因血热而出血的病症，最善治下部出血，像便血、痔血这些病就很常用。常把它和地榆配在一起用就能止肠风便血。槐花能内服也能外用，内服取干的6克煮水喝就行；外用的话可以拿适量煎水熏洗患处或者研成末撒上去治痔疮肿痛。 马齿苋也是个好东西，人们常把它叫“长寿菜”。新鲜的马齿苋可以凉拌或者当馅料用。使用前得把它焯水去掉草酸才行。这东西能清热解毒、消痈肿，特别是对付湿热或热毒引发的痢疾效果不错。可以单独煎着喝也可以配上辣蓼等药一起用。 同样有清热解毒作用的还有金银花。春季干燥或者吃错东西容易生内火引起口舌生疮、眼睛发红这种症状时就该用它。金银花药性甘寒既清气分热又能清血分热还能散风热。 现代研究发现金银花里的绿原酸能抑制病菌和病毒。对于那些红肿热痛的疮痈肿毒可以把10克金银花和蒲公英、地丁草等一起煎汤喝；也可以把新鲜的捣烂外敷用。 如果把金银花和黄芩、白芍、甘草等搭配煎汤喝就能起到清热治痢的作用。连翘常跟金银花一起用治疗感冒或者温病初起的高热烦躁等症。 因为连翘性凉味苦又轻清上浮专门解上焦郁火所以它被称为“疮家圣药”。这时候就取10克连翘和金银花、象贝母等一同煎水服下就能消肿止痛。 蒲公英也是个宝。现在是挖它的好时机既能做菜吃全身又能入药。把杂质去掉洗净晒干后用10克煎汤喝就能清肝胃里的郁火。 以前蒲公英主要用来治乳痈、疮肿现在发现它还有利尿缓泻的功效能治内科病呢！和金银花、鱼腥草一起煮能治痰热郁肺；配上板蓝根治咽喉痛；配忍冬藤、车前草治小便热淋；配栀子、茵陈治黄疸都很见效。 新鲜蒲公英凉拌或者煮汤吃都能清热解毒、消肿散结但要注意脾胃虚寒的人少吃点吃多了容易拉肚子。而且蒲公英里的钾挺高慢性肾病患者吃的时候得悠着点。 野外挖蒲公英的时候别认错了：最大的特点是没有茎叶子贴地长花朵高高立着很容易分辨。掐断叶子流出白色浆液的就是真的如果流出黄色浆液那就有可能是有毒的白屈菜千万不能吃。 王维写的诗里提到的辛夷花开得很美但其实就是这种中药材能治鼻炎呢！王维诗中的辛夷指的就是木兰科植物望春花等的花蕾。 李小兵提醒大家踏青时采摘野菜一定要清洗干净充分焯水后再吃在工业污染严重的地方尽量别摘野菜草药以防重金属污染。 自己在家煎药时要注意得病跟年龄体质都有关系如果吃了药不见好得赶紧去医院别耽误了病情。 春天万物都在长身体调理一下正好适合预防疾病这时候天气忽冷忽热正是一些病容易复发的季节多利用身边这些本草就能调理身体的不适了！