咱们得好好琢磨琢磨，怎么才能变成那种最会学的人。这年头没什么本事能保一辈子稳当，拉开差距的根本不是你现在知道多少，而是你能多快吸收新东西。 咱们不谈什么考试证书，就聊聊怎么搞出一套自己的高效学习法。 一共七个诀窍，先说说怎么给自己列张清晰的思维导图。 大脑接收的信息往往杂乱无章，最好得先搭个框架出来把它理顺。 分三步走：先搭大架子，再把它优化得更合身，最后往里填知识点。 等到脑子有了这个图，找东西就方便多了。 第二招是要学会把学的东西换成自己的话讲出来。 刚学到的东西多半记不住，得动动脑筋好好加工一下，把短暂的记忆变成长期的记忆。 加工的关键就是用自己的逻辑和习惯去串联那些知识点。 等你能用大白话把它顺溜地背出来，这东西也就成了你的经验了。 第三点是记东西要有取舍的勇气。 记住最精华的几句话就行，先把它背扎实了，再去啃那些细节。 要是想一口吃成个胖子，很容易到时候乱了阵脚。 就像搭房子一样，先把主梁立起来，再去盖瓦片。 第四招是用番茄工作法来赶走干扰。 手机响、脑子里蹦念头、窗外有动静……这些都是学习路上的绊脚石。 番茄工作法能帮咱们排除杂念。 具体就是每学25分钟就休息5分钟，每半小时算一个单位。 连续干完4个单位后，你可以给自己放15到30分钟的大假。 这样短时间的高强度专注加上碎片化的休息，大脑就能一直转得飞快，不会累垮。 第五个方法是提高读书的附加值。 好多朋友都说读了几百上千页的书，到底怎么变成自己的知识？ 其实书本身只是个普通的印刷品，真正有价值的是咱们看完后的那些联想和感悟。 如果读了半天没产生新想法，那就是白读了。 读书的时候遇到好的观点和新东西要多琢磨琢磨，把它们串起来连到一起去发现更多东西。 第六点要学会“换台”学习。 一个学科学两小时和换来换去学两门课效果可能差很多。 这就跟健身一样，你不能盯着练某一块肌肉不松口。 大脑也是一样需要休息的，换个学科切换一下思路就能让脑子休息一下。 最后一个大招是调动积极情绪。 只要你不带负面情绪地坚持做一件事一段时间，自然就会对它感兴趣。 咱们的目标是把读书学习变成一件快乐的事。 你得明白一个道理：真正的知识需要花力气去攀登；真正的本事得靠实践去打磨；真正的经验还得靠时间来检验。 这条路肯定不好走但一旦学有所成那就很值了！ 这个视频审核（一审）:钟林君责编（二审）:余厚鸿主编（三审）:廖香煌