冬天气温低，人的身体容易受影响，特别是情绪波动大，会给心血管带来很大风险。春节假期有个51岁的女游客，因为和丈夫吵架，突然胸口痛、呼吸困难，被送到了杭州市第一人民医院检查。医生发现她患了急性下壁右室心肌梗死和三度房室传导阻滞，情况很危险。这件事再次提醒我们，情绪大起大落可能直接引发严重的心脑血管疾病。 医生解释说，人在愤怒、激动时，交感神经会特别兴奋，心率会加快、血压也会升高。这会导致血管收缩、血液变稠，并且可能让冠状动脉里的不稳定斑块破裂形成血栓，最终把血管堵死。冬天天冷，血管本来就容易收缩，情绪刺激更容易引发问题。 急性心肌梗死合并严重心律失常如果不及时救治，死亡率很高。这次的患者冠状动脉已经完全堵住了。好在他们快速通过绿色通道做了介入治疗把血管通了。 这个例子说明大家对情绪和心血管健康的关系认识还不够深刻。有的老人慢性病患者等冬季需要多注意一些健康管理策略：保持心态平和、定期测血压血脂、规律服药、注意保暖饮食锻炼。 要把健康意识融入日常，预防走在前面才能真正保住健康防线。这次旅游中的急症不仅是个人健康警钟也是对公众素养的提醒。学会管理情绪科学防护不仅对自己负责也是对家人的守护。