孙红霞，是济南七中的一位教师，她用街舞点燃了云端课堂，荣获了高中组唯一的特等奖。为了让学生在家也能动起来，她把街舞拆成了Basic Move、Popping、Locking三大模块，先让学生学会基础动作，再追求更好的表现。为了帮助学生掌握技巧，她把每一步动作放慢到0.5倍速，像教小学生一样，一步一步地详细讲解，让零基础的人也能轻松看懂。 为了确保学生真正参与运动，孙老师还设计了一种独特的评价机制。她把心率带、跳绳和计时器搬进直播间，安排10分钟热身、20分钟街舞主教材和10分钟综合体能课程。系统会自动生成平均心率曲线，让学生直观地看到自己的运动表现。这种方式比口头表扬更有效，让学生对自己的体能有了更清晰的认识。 她还根据学生的个体差异设计了个性化的运动处方。在课前问卷中，她让学生勾选家里有无跳绳和空间大小等信息。根据答案，系统会推送不同强度版本的课程内容。空间小就降低动作难度，器材缺就换成Tabata跳绳。这种“一人一案”的设计既照顾到优等生的需求，又能满足学困生的需要。 孙红霞并没有满足于一节课的成功经验，而是把整个录像拆分成学习策略、内容呈现、知识拓展和考评方法四个维度来进行研究。她把自己当成“学生”在镜头前重新走一遍流程，确保每一个环节都流畅无阻。她相信只有自己先感到舒适了，学生才能更好地接受教育。 作为一名名师和教研专家，孙红霞把整套模板做成了一个“体育与健康线上教学工具包”，免费提供给全市教师使用。工具包包括脚本、素材和评价量表等内容，甚至还有直播技巧方面的小贴士。七中体育组每周都会进行线上教研活动，孙老师会先示范10分钟的最小单元设计，再让年轻教师接力改稿。 孙红霞用两节看似“不正经”的街舞课回答了一个难题：“让学生动起来比让老师讲完更难。”屏幕可以隔开车师生之间的距离，但无法阻隔运动的节拍。她用这种方式为学生们带来了一种全新的线上体育体验。下一次评选或许会有不同的名字出现，但那些跳动的数字和鼓点已经在无数家庭里回响起来了。 这次评选活动中，《中学生校园街舞》和《综合体能》两个案例从上百份申报材料中脱颖而出。这两个作品背后是孙红霞对“如何让学生在家动起来”的反复思考。她认为只要学生愿意跟着跳屏幕这头就能测出真实体能。 在刚刚结束的山东省普通中小学线上体育教学优秀案例评选活动中这两个案例成为高中组唯一一个特等奖。《中学生校园街舞》《综合体能》两个案例都展示了孙红霞对线上体育的朴素回答：“只要学生愿意跟着跳屏幕这头就能测出真实体能。” 山东省普通中小学线上体育教学优秀案例评选活动已经结束了这个消息让人振奋人心！《中学生校园街舞》《综合体能》两个案例在上百份申报材料中脱颖而出成为高中组唯一一个特等奖！这个消息让人对济南七中孙红霞老师充满敬佩之情！ 孙红霞老师把街舞拆成Basic Move、Popping、Locking三大模块来让学生学会基础动作再追求更好表现这种方法非常值得大家学习！她还把心率带、跳绳和计时器搬进直播间设计了一种独特评价机制让学生直观看到自己的运动表现这种方式非常有效！ 孙红霞老师根据学生个体差异设计个性化运动处方这种“一人一案”设计既照顾到优等生需求又满足学困生需要这种方法真的很贴心！ 孙红霞老师没有满足一节课成功经验而是把整个录像拆分成学习策略等四个维度来进行研究这种不断进取精神值得我们学习！ 作为山东省特级教师和教研专家孙红霞老师把整套模板做成免费工具包提供给全市教师使用这种无私奉献精神值得我们尊敬！ 孙红霞老师用两节看似“不正经”的街舞课回答了一个难题：“让学生动起来比让老师讲完更难。” 她用这种方式为学生们带来了一种全新线上体育体验让无数家庭里响起了跳动的数字和鼓点！