一起因不当使用耳机引发的听力损伤病例,正在为公众敲响警钟。
20岁的运动爱好者小李因健身时长期佩戴骨传导耳机,近期频繁出现耳鸣症状,就医后被确诊为噪声性耳聋。
这一案例迅速登上网络热搜,引发社会对耳机使用安全问题的高度关注。
南京同仁医院耳鼻咽喉头颈外科副主任医师陈金霞在接受采访时表示,临床所指的耳聋并非完全失聪,只要听力下降超过25分贝即可诊断为耳聋。
按照严重程度,耳聋分为轻度、中度、重度和极重度四个等级,一旦达到中度以上,患者的日常交流就会受到明显影响。
长期以来,骨传导耳机因其开放式设计被许多消费者视为更安全的选择。
这类耳机通过颅骨直接将声波振动传递至内耳耳蜗,绕过了外耳和中耳,确实能够保护鼓膜,避免传统入耳式或头戴式耳机可能引起的耳道不适。
然而陈金霞明确指出,骨传导耳机对内耳的损伤风险依然存在,它并非所谓的听力保险箱。
听力损伤的根源并不在于耳机类型本身,而在于使用强度和持续时间。
陈金霞解释说,当音量超过最大值的60%,且持续使用时间超过60至90分钟时,过大的振动能量会过度刺激并损伤内耳毛细胞。
这种损伤具有累积性和不可逆性,一旦毛细胞受损,在多数情况下无法自然修复。
陈金霞近期接诊的一名大学生病例印证了这一风险。
该学生因长时间大音量使用耳机听音乐,出现耳鸣和听力下降症状,经检测确诊为高频感音神经性耳聋和神经性耳鸣。
虽然该患者就医及时,经过一个月积极治疗后听力基本恢复,但仍遗留轻微耳鸣症状。
陈金霞强调,噪声性耳聋本质上属于感音神经性耳聋,治疗周期长、恢复慢、效果不理想,即使及时治疗,仍有部分患者无法完全康复。
时间因素在听力损伤治疗中至关重要。
陈金霞特别强调了72小时黄金治疗期的概念。
发病后72小时内就医,听力恢复的可能性最高。
即使错过最佳窗口,也应在一个月内寻求治疗,此时经过积极干预,听力通常能获得不同程度的改善。
但若听力损失超过半年甚至一年,治疗效果往往微乎其微。
感音神经性听力损伤一旦稳定下降超过3至6个月,逆转的可能性极低。
对于已经出现不可逆听力损伤的患者,陈金霞建议采取长期听力保护与干预策略。
中度及以上听力损伤者可通过佩戴助听器改善听力,重度至极重度患者则可考虑植入人工耳蜗。
这类人群在日常生活中若需进入噪声环境,必须佩戴专业降噪耳塞或耳罩,防止听力状况进一步恶化。
针对日常耳机使用,陈金霞提出了明确的防护建议。
她强调应遵循60-60原则,即音量不超过最大值的60%,连续使用时间不超过60分钟。
此外,建议公众每6至12个月进行一次纯音测听检查,及时监测听力变化。
一旦在使用耳机后出现耳鸣、耳闷、听力下降或头晕等症状,必须立即停止使用,避免再次接触噪声环境,并第一时间前往医院就诊。
耳机带来便捷与陪伴，也可能在不知不觉中累积健康代价。
对年轻人而言，听力不是可以“透支再修复”的资源。
把音量降下来、把时间控住、把不适当回事、把就医抓紧，才能让科技真正服务生活，而不是以健康为代价换取一时的沉浸。