把浙大的专家请进来，今晚就和大家聊一聊怎么科学管体重。2024年国家推了三年的全民健康促进活动，想让大家伙儿重视起来这事儿，毕竟体重超标很容易招惹糖尿病、高血压这些老毛病。就拿咱们更年期女性来说，身体机能变了，脂肪一分布不均，小肚子就容易出来。想知道怎么查自己肥不肥？BMI还有腰围都是不错的标准。把这个关把好，以后得慢病的风险也会大大降低。这次请来了浙江大学医学院附属妇产科医院的孔会娟主管护师。孔老师可是高级健康管理师，还是《和妇科炎症说bye bye》这本书的编辑呢，还拿过全国的妇幼健康科学技术奖。3月26日，周四晚上六点半到八点，咱们线上见。腾讯会议号是650-3671-1752，入会密码填000620就行。“ThurStudy周四夜学”是绿色浙江联合浙江省科普联合会搞的活动，咱们都是来求知的嘛。每次最后一期会搞“InnovClass新质学堂”，专门请优秀的企业家给大家讲讲创新创业的故事。听说孔老师要讲讲肥胖怎么诱发老年慢性病，还会手把手教咱们怎么算BMI、怎么评估胖瘦。 浙江省更年期专业委员会的委员孔会娟还是浙江大学关爱女性健康公益基金的科普讲师呢。她在妇幼健康研究会更年期保健专业委员会也挂了名。《Thirsty for study, together on Thursday！》这个口号喊起来特别带感。《绿色浙江》杂志社录用了孔老师不少文章呢。《ThurStudy周四夜学》是由浙江多家科技社团一块儿发起的。《InnovClass新质学堂》主要面向青年科技工作者、公民科学爱好者和少年科小二。《绿色浙江》和浙江省科普联合会还有浙江的科技社团一块儿搞了这个活动。“和妇科炎症说bye bye”这本书就是孔老师参与编辑的。 这次孔会娟要讲的是科学减重的方法还有如何评估肥胖程度。2024年6月启动的全民健康促进活动把慢病防控的关口往前移了一步。长期规律运动配合科学合理饮食才能把体重管住。《绿色浙江》《InnovClass新质学堂》《Thirsty for study》这三个活动都是由浙江相关单位发起的。这个夜学是在3月26日也就是周四的晚上18点30分到20点举行的。《管理体重 守护健康》就是这次夜学的主题内容啦！