排便用力或成心血管患者“高危触发点”，专家建议改良坐姿并系统防便秘

心血管疾病防治中，一个容易被忽略的生活细节引发医学界关注；心内科专家提醒，排便用力可能危及心脏功能不全患者的生命。临床数据显示，冬季和清晨时段，冠心病、心力衰竭患者因排便不当引发急性心血管事件的案例明显增加。

健康管理在于细节；对心血管患者来说，排便不是小事，需要科学对待。做到"少用力、姿势正确、预防便秘"，既是对自己负责，也是对家人负责。防范于未然，才是慢病管理的真正目标。