近日，不少市民反映发现自己的牙齿颈部出现浅浅的凹陷，遇冷时酸痛难忍。
这种现象引发了人们对口腔健康的关注。
长沙市口腔医院专家表示，这种常见的牙齿病变称为"楔状缺损"，是牙齿颈部经过长期缓慢消耗而形成的缺损，外形呈"V"状，因其形似木工工具中的楔子而得名。
楔状缺损是口腔临床中的常见病。
早期主要表现为牙本质敏感，患者在接触冷、热、酸、甜等刺激时会产生酸胀感。
若不加以重视，深层的楔状缺损可能导致牙髓感染，甚至引发牙冠水平折断等严重后果，对口腔功能造成实质性损害。
从病因学角度看，楔状缺损的形成是一个多因素相互作用的过程。
首先，牙齿颈部即牙齿与牙龈的交界处，其牙体组织本身就相对薄弱，抗磨损和抗腐蚀能力较差。
其次，不当的刷牙方式是导致缺损的主要因素。
许多人习惯采用横向拉锯式刷牙，而牙颈部恰好是弧形牙面的突出部位，横向刷牙时牙刷毛会反复摩擦这一薄弱点，长期作用如同用砂纸打磨，日积月累便形成了明显的凹槽。
同时，选择硬质刷毛的牙刷会进一步加重磨损程度，特别是与不当刷牙方式相结合时，对牙颈部的伤害会成倍增加。
除了刷牙因素外，牙齿自身的生理变化也不容忽视。
随着年龄增长或因牙周疾病，牙龈容易发生萎缩，原本被牙龈包裹保护的牙颈部逐渐暴露在外界环境中。
这部分组织的耐磨性和抗腐蚀能力最差，因此更容易出现缺损。
酸性物质的腐蚀作用是第三个重要因素。
口腔中的酸性环境会逐步软化牙颈部的牙体组织。
这些酸性来源多样：饮食中的醋、碳酸饮料、柑橘类水果等酸性食物；患有胃食管反流病或习惯性呕吐的人群，胃酸反流到口腔造成的高强度酸蚀；某些工作环境如化工、电镀行业的职业接触等。
这些因素单独或叠加作用，会使牙颈部的微小缺口逐渐扩大加深，最终形成明显的楔状缺损。
预防楔状缺损需要从多个方面入手。
在刷牙方法上，应采用竖向或圆周运动方式，避免横向拉锯式刷牙；选择刷毛较软、颗粒较细的牙膏和牙刷，将刷牙时间控制在2至3分钟，避免过度用力。
在饮食习惯上，应尽量减少酸性食物的摄入频率，接触酸性物质后应立即用清水漱口，但不宜立即刷牙以免加重磨损。
对于存在消化系统疾病的患者，应积极治疗以防止胃酸反流。
此外，应避免用前牙咬过硬的食物，戒除咬笔杆等不良习惯；对于牙齿排列不整齐影响咬合的情况，需要通过正畸或调整咬合关系来消除高耸的牙尖和锐利的边缘；维持良好的口腔卫生状况，定期进行专业洁治，可以有效预防牙龈萎缩和牙根暴露。
牙齿的损伤往往不是一朝一夕造成，却常从细小的生活习惯开始累积。
楔状缺损提示人们：健康管理不在于“更用力”，而在于“更科学”。
把握正确刷牙方法、减少酸蚀与不良咬物、重视牙周维护并及时就医评估，才能让看似不起眼的牙颈部“小缺口”止于萌芽，守住口腔健康的长久底线。