你知道怎么帮青少年保护好脊柱健康吗？中医药这次就把校园宣教活动搞了起来。现在手机电脑这么普遍，孩子们得脊柱侧弯的情况是越来越多。为了让大家多了解点知识，聊城市东昌府区沙镇镇中心卫生院就把时间定在了3月17日，专门搞了个儿童青少年脊柱侧弯中医药干预进校园的宣教活动。卫生院中医科的专家们就直接把这好事送到了沙镇中心小学，给学生和老师讲了不少健康知识。现场有个叫范广喆的大夫，把话讲得特别明白，给大家详细说了说青少年脊柱侧弯有啥特点、分哪几种类，还有现在发病的情况。他还特别强调了督脉跟脊柱关系紧密，让大家平时多注意点。 范医生还给大伙教了几个实用的中医药干预方法，这些方法一听就懂，在家也能做。大家还记住了“站如松、坐如钟、行如风、卧如弓”这几个姿势小贴士。特别是写字的时候，他说要记住“一尺、一拳、一寸”的规矩，别老盯着屏幕和座位太久。背书包的重量最好别超过自身体重的10%。为了预防脊柱侧弯发展下去，专家们还呼吁学校和家里一起动手监测，要是早发现早矫正，就能不让这病变成治不好的坏毛病。 这次活动不光把专业知识教给了学生们，也让老师和家长的防护意识更强了。接下来，沙镇镇中心卫生院还打算继续发挥中医药的特色优势，跟学校多合作一点。以后打算多搞搞青少年脊柱健康科普和免费筛查之类的公益活动，用中医药的力量帮孩子们挺起腰板，让大家都能健健康康长大。