大家在待产的时候，液体管理真的很重要，关系到宝宝还有自己的安全。顺产的宝妈要是没啥大毛病，一般不用老输葡萄糖水。医生会建议咱们多喝点水或者喝点不含果肉的果汁、运动饮料这些清亮的东西。最好别吃东西，吃了容易耽误顺产。毕竟生孩子是个体力活儿，及时补水补点碳水能让子宫更有力气缩起来，把宝宝更快地生出来。 自然分娩的时候首选碳水化合物饮料或者电解质饮料，这样能缓解疲劳又解渴，还能防着酮症酸中毒。要是你孕吐太厉害、实在吃不下去或者脱水了，那就只能让护士扎针输液了。这时候输点5%的葡萄糖和生理盐水交替用比较好。千万别给病人灌太多葡萄糖水（超过500毫升），容易让人变迷糊或者低钾。有研究说把输液速度从每小时125毫升提高到250毫升，能帮着早点生下来。 剖宫产的话现在讲究目标导向液体治疗（GDFT），就是通过监测身体里的血流情况来决定给多少液体。手术的时候最好让身体处于平衡状态，也就是不进不出。通常会控制在每小时每公斤体重5毫升或者一天总共1.5到2升的量。 医生会随时看咱们的尿有多少进了多少，建议每两到四个小时去上一次厕所。还要定期查一下血液里的钠钾氯这些指标，以防稀释性低钠血症或者高钾血症的发生。像那些有心脏病或者子痫前期的孕妇就要特别小心血压和心跳的变化。 要是有子痫前期的情况就必须得限制喝水量（每天低于2500毫升），同时用晶体液和胶体液交替输着用。心脏病患者更要控制得严一点，输液速度别超过每小时每公斤1毫升。要是发生了产后出血要赶紧止血控制住情况，别一开始就用太多晶体液补血。 总之对待产期的液体管理要有个大概的原则：根据个人情况定方案、明确目标别多输、避免过度补药。顺产尽量自己喝着来不够再输液；剖宫产听医生的做目标导向治疗；有合并症的人必须盯紧点液体量。科学管理好处多多能让母婴都少受点罪。 另外多喝喝水能在生孩子的时候有力气点。提前喝点电解质饮料能防止脱水和疲惫感。平时做点儿孕妇瑜伽运动也能缓解不适。饮食上清淡点别吃太油腻辣的东西伤胃。保持心情舒畅也很重要可以通过冥想深呼吸来放松一下自己迎接新生命的到来吧！