这两天天气真不稳定，虽然春天来了，可气温就是忽上忽下，像小孩变脸似的。特别是在3月18日到19日这两天，北方大部分地区气温波动明显，很容易让人陷入“冷暖拉锯战”。南方虽然都入春了，可阴雨天气让人感觉湿冷湿冷的。咱们来看看各地的天气情况。 明后两天，华北、黄淮这些地方早晚温差挺大，建议大家还是多穿点，免得着凉。西北、东北、江淮这些地方也受冷空气影响，天气忽冷忽暖，穿衣服得注意点。咱们看看具体数据。 新疆、甘肃、内蒙古西部、山西、京津冀、辽宁、山东、河南这些地方白天最高气温能到10℃左右，可最低气温还在5℃以下，这时候早晚出门还得捂严实点。 上海和江苏安徽那边雨水多，体感湿凉，也得适当捂一捂。青海、内蒙古东部、黑龙江、吉林还有哈尔滨后天最高气温只有1℃左右，最低气温还能到零下9℃，这种天气还是得穿羽绒服、厚棉袄。 不过四川东部、重庆、云南、湖北、江西、福建、广东、广西、海南还有台湾这些地方天气不错，气温波动不大，最高气温能到20℃以上呢。 初春时节气温起伏大，人体毛孔刚张开容易着凉感冒。记住“春捂秋冻”，不是说要穿得像个粽子一样。重点把脖子、肚子、膝盖护住就行。别觉得冷就使劲加衣服，出汗反而容易感冒。 还有人一到夏天就脱得光溜溜的，其实这种做法不对。一般来说昼夜温差大于8℃还得捂着。白天热了中午可以减点衣服晚上还得添上去。 老年人身体弱需要春捂多一点防止生病；小孩子本来就好动新陈代谢快穿太多容易出汗更容易生病；有些人以为越捂越防病一直不脱衣服其实是错的。 当最高气温稳定在15℃以上而且没什么温差的时候就可以循序渐进减衣服了。