说起来，外阴白斑真的会自己萎缩消失吗？当然不是的，这其实是病变区域失去正常组织结构和功能的结果。作为北京的一位中医妇科专家高剑虹，我想说，虽然大家常听说后期可能会萎缩，觉得这是自愈的迹象，但这种所谓的消失往往是皮肤和黏膜组织逐渐萎缩的表现。比如有位患者五年前只是有点痒没在意，现在外阴皮肤已经严重萎缩，严重影响生活。所以千万别等疾病发展到晚期再后悔。外阴白斑一般分三个阶段，早期皮肤轻微发白伴瘙痒，中期白斑扩大瘙痒加剧甚至皲裂，晚期则是组织失去弹性逐渐萎缩变平。现在给大家分享一个养阴的方案，具体分为三步。第一步是内调，把肝肾的营养给补足，比如用女贞子、旱莲草、枸杞子这些滋补肝肾的中药；还可以养血润燥像当归、生地、白芍这样的药材，再配合白鲜皮、地肤子祛风止痒。在饮食上多吃黑芝麻、桑葚、枸杞、银耳这些滋阴润燥的食物，少吃辛辣和发物以免耗伤阴液。第二步是外养，通过中药熏洗来润肌肤通经络。准备好当归、白鲜皮、地肤子还有蛇床子这些药煎水后先熏后洗。温热的水汽能打开毛孔让药效直达患处改善局部微循环。不过大家得注意这一步需要在专业医生指导下进行不能自己乱用药。第三步是养神，要少焦虑少生气。怒伤肝思虑过多都会耗伤阴血，情绪波动就是在加速消耗本来就不足的阴液。平时避免熬夜减少压力适度运动不要过量就好。希望大家不要抱着等等看的心态等待疾病自愈而是尽早采取行动。 #妇科#健康#中医#中药 声明：内容取材于网络请谨慎鉴别