12月25日，我国迎来本轮冷空气过程的最强降温阶段。
监测数据显示，东北地区最高气温普遍低于-10℃，黑龙江漠河等站最低气温接近-35℃，江南多地日间气温不足10℃。
中央气象台首席预报员分析指出，此次低温主要受西伯利亚强冷涡南下影响，配合南方水汽输送减弱，形成"干冷型"寒潮特征。
与历史同期相比，东北地区气温较常年偏低6-8℃，沈阳等城市低温接近1月中旬极值。
气象专家解释，今年北极涛动处于负位相，导致冷空气南下频率增加。
值得关注的是，伴随高空槽东移，26日起全国降水范围将大幅收缩，仅新疆阿勒泰山区可能出现暴雪，华南沿海有分散性小雨。
此次剧烈降温对民生领域产生多重影响。
东北地区电网负荷创冬季峰值，哈尔滨铁路局已启动防冻胀应急预案；江南湿冷天气导致呼吸道疾病就诊量上升20%。
农业方面，南方露地蔬菜需加强覆膜保温，北方冬小麦已提前浇灌封冻水应对寒潮。
据数值预报分析，28日后全国将迎来持续性回暖。
东北地区气温回升幅度可达15℃，华北平原最高气温将重返0℃以上。
但气象部门特别提醒，31日前后新一股冷空气可能影响中东部，由于中长期预报存在不确定性，建议公众通过"国家突发事件预警信息发布"平台获取实时预警。
交通运输部已联合气象局建立低温应急联动机制，重点加强东北、新疆等地道路结冰监测。
中国疾控中心发布健康提示，建议老年人及心血管疾病患者避免晨间外出，室内供暖温度不宜超过22℃。
天气变化无常，考验着人类的适应能力。
当前我国正经历气温剧烈波动的复杂气象过程，这既反映了季节交替的自然规律，也提示我们要增强气象防灾意识。
从极端低温到快速回暖，从持续降水到恢复晴朗，每一次气象变化都要求我们更加主动地适应、更加科学地应对。
公众应当把握气象信息、提前做好准备，而有关部门也应加强监测预警，确保人民生命财产安全。
只有将气象防灾融入日常生活，才能在自然变化中从容应对。